Мне магний б 6 помог

Дети не делают назло, им просто нужно мамино внимание...а для мамы важен вовремя восстанавливаться 🌺

Няню надо)

Мне в такие моменты помогает сказать о том что я очень устала, злюсь и буду опять сильно ругаться, кричать и могу по попе нашлепать. Повторяю и повторяю. Могу на жалость надавить, а мелкий ещё бывает успокаивает))

А муж где? Почему не сидит с детьми хотя бы час. Если всё время работает, значит, зарабатывает на няню, чтобы вы могли отдохнуть. Ну и психолог в идеале, не детский

Я такая же.

Понимаю, дело не в ребёнке. Дело во мне.

Не вывожу. К психологу собралась.

Вовлекала в дела так, что просто говорила этот самолёт летит делать это, а эта машина делает это. Просто разговаривала делая параллельно дела и все. Тоже всегда зовёт играть, даже сейчас

Попробуйте книги слушать,в одно ухо наушник, и можно параллельно что-то делать, я тоже Петрановскую Тайная опора слушала, мне понравились ее мысли)в приложении литрес покупала аудиоверсию)

ссылка

Почитайте про фокусное внимание

Почитайте Петрановскую, она пишет что в этом возрасте дети не могут делать на зло, возможно она так привлекает ваше внимание после появления малыша...