У меня сегодня видимо день вопросов, на которые в прегги нет ответа🙈🤣 но я не сдаюсь😂 попытаю ещё…

🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@kitulya, Спасибо, дорогая😘 я оч надеюсь что мне это поможет)) надо себя зафоткать «до»🙈😂 сравнить потом))))

да не за что особо🤷🏼‍♀️😄 мне кажется, в любом случае лучше попробовать альтернативные методы. На операционный стол никогда не поздно лечь, но без этого жизнь гораздо приятнее.

Ещё знаю, что с диастазом остеопаты работают. В частности, Духовникова и Стефаниди

@kitulya, я у остеопата и была, он с же мануальный, он же кинезио.... короче он мне и заклеил👌🏻 а ещё наконец то поправил мою шею😭 это счастье какое-то

Перцовым заклей, диастаз сбежит совсем от тебя👌отвечаю😂а вообще за найду ссыль, там объясняют чего можно делать а чего нет при диастаз и как это убрать.

https://instagram.com/olga.baykina?igshid=ev2q8zgdjaf9

я на неё подписана между прочим оказалась🙈😂

на предыдущем сеансе что-то там делали))) но честно, я не вникаю, потому что у меня много проблем помимо диастаза и работает над всем по очереди

мышцы тазового дна и поперечные мышцы живота надо укрепить, выровнять осанку,убрать зажимы с остеопатом,убрать триггеры с помощью миофасциального релиза и тогда может быть тейпы дадут эффект,а так не более поддержки ,но вы должны понимать, что это почти как корсет,но чуть лучше)

ну вот с тазом он точно прошлый раз (за сеанс до того как заклеил) работал. С осанкой видимо тоже, тк плечи у меня выровнялись.... ну короч посмотрим)))) Спасибо 🌹