Девчонки, кто сидел на разгрузочных днях? Что кушали? В каких количествах? Сколько ушло? У меня 15 недель и прибавка +7кг🤦🏼♀️ при том что кушаю не много и не чего особо вредного😭, отеков нет, это все в жир я больше чем уверена, 30 числа к врачу, а я за месяц набрала 3кг, чувствую получу в тык, хочу сделать день на гречке чтоб хоть чуть чуть скинуть перед приемом🙈
Комментарии
Ох , я тоже набираю в эту беременность 🙈. 16 недель и +5 кг. Раньше сильный токсикоз был в другие беременности и постоянная рвота . Сейчас тошнота начинается от чувства голода , 2-3 часа пройдёт после еды и всеее нужно есть срочно . Так и живём 🐽
Всю беременность ем 3-4 раза в день, так же как и до беременности
Набрала 20 кг, рожать через месяц
Но начались отёки
Врач сказала, что это вода и запретила НЕ ЕСТЬ, просто контролировать что кушаю
Перестала есть сладкое, заменила на глазированные сырки. Сладко более полезное )) и сытно
А отеки вы видите визуально? У меня вообще не чего не отекает, ни ножки не лицо визуально🙈
Спасибо девчонки🙏🏼 постараюсь начать может калории считать... наверное где то переедаю раз вес растёт так😅
Я не особо переживаю как потом скидывать, я переживаю что могу очень много набрать, и страшным кабаном не хочется всю беременность ходить😅🙈
В этом и дело, что кушаю домашнюю еду, не переедаю, единственное что после 6 ем тоже, но это крупы, овощи, курица, супы. Колбасу, майонез, хлеб вообще особо не ем🤦🏼♀️А все равно стабильно +100;+200гр в день набираю😭 да я бы не сказала что у меня дефицит был😅
Вес поначалу может стремительно набираться из-за дефицита веса (твоего) а потом нормально пойдёт. Я так же около 7 кг набрала сначала, а теперь нормально вес идёт
Если много будите набирать, тяжело ходить будет)
Уберите мучное, макароны , картошку , колбасы с сосисками ! По своему опыту ! Первые 2 беременности набирала очень много. В эту беременность набрела пока 5 кг .
Разгрузочные дни не спасут, если между ними не следить за питанием. Просто пересмотрите свой ежедневный рацион, хотя это сложно беременной сделать. Я сама оба раза по 20кг набирала, ничем не остановить мой жор было, все скинула, но ходить тяжко было
Когда просыпается жор, особенно ночью, ем сушёные яблоки😄
Вообще рекомендуют есть раза 4-5, но более маленькими порциями
И на перекусы либо яблоки, груши, можно орешки, что нибудь питательное
Разгрузочные дни, как бы не навредили
Крошка питается исключительно за счёт вас
Успокойтесь, я в первую беременность 20 кг набрала. Все уйдет
Вы же взрослая женщинам, ни кто не может в же вставить вам втык, на вашем сроке не рекомендуется делать разгрузочные дни, кушайте то что вам хочется
Многовато конечно,но я тебе белой завистью завидую))у меня срок 15 недель и я ещё не грамма не прибавила ((хотя уже пора
Дорогие не знаете как можно кушать но не толстеть чтобы хотя бы при росте 1.67быть 60кило какими порциями надо кушать?
Почему не отдают ребенка из больницы из-за слабого сосательного рефлекса?
Держат ребёнка в больница до сих пор из-за слабого сосательного рефлекса. Говорят что должна кушать 80-100 мл, кушает 50-60. Мне её не отдают. Мол плохо кушает . Что делать? Врачи правы думаете ? Вес 4300
Всю неделю кушаем бананчик , кушаем по немножку . Ребенок радостный , просит ещё , но нельзя 😅 каждый раз закатывает истерику 😅 реакция отличная , ни аллергии , в туалет по большому хорошо ходим 🙂 а вы с чего начинаете / начинали?
Беременные мамочки, что вы кушаете? Я уже незнаю что поесть 🤔Аппетита особо нет, а кушать надо.Понемножку кушаю и часто. И одно и тоже не могу есть на дню 🙄
Дааа, у меня был токсикоз, и как только я кушала тошнота отступала, приходилось часто есть, не куда не деться🤷🏼♀️ а щас просто вес растет😂