Екатерина Козина
katena016
Екатерина Козина·Мама сына-младенца
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

Мой серьезный парень😍 Вчера нам исполнился целый месяц🙈🥰🎉 Как мимолетно время🚀

Ну а пока мой карапуз сладко устроился спать на моем пузе, поделюсь с вами планами😉

Сегодня понедельник и самое время что-то начинать😂👌🏻

Я уже две недели успешно делаю вакуум и планочку, думаю пора сделать упор на подтягивание животика🤔

Самочувствие после родов стабилизировалось, лохии прошли (наконец-то можно поприставать к мужу😅🤪) эмоциональный фон тоже приходит в норму

Сегодня сделала вакуум, планочку, приседания и пресс😏 И стаканчик воды с медом и лимоном натощак

Каждую неделю буду делиться с вами результатами, буду благодарна за поддержку🙏🏻 Вообще в планах скинуть до 50кг и подтянуть животик (полистайте, там фоточки как сейчас дела обстоят)

Ну и конечно же в планах возобновить работу своих проектов, пойду писать посты и составлять контент-план😍

Всем хорошего дня💋

23

Комментарии

annascvortcova
Анна Шашнина (детский Фотограф)·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Поздравляю! Вы большая молодец что следите за собой👍

Нравится Ответить
katena016
Екатерина Козина·Мама сына-младенца

спасибо😍

Нравится Ответить
anarisenova
Анна·Мама сына (6 лет), беременна (34 нед.)

Мои поздравления! Скажите, пожалуйста, а вам кто разрешил делать вакуум? Просто я слышала, что до 3х месяцев никаких физнагрузок и вакуума на живот делать нельзя, чтобы избежать диастаза.

Нравится Ответить
katena016
Екатерина Козина·Мама сына-младенца

спасибо☺️ Вакуум это самое безопасное что можно делать практически с первых дней

прежде чем начать заниматься, я много статей прочитала на эту тему

и вообще легкие физнагрузки (без фанатизма и по состоянию здоровья) еще никому не повредили)

Нравится Ответить
katena016
Екатерина Козина·Мама сына-младенца

ссылка

вот хорошая статья на эту тему☺️

Нравится Ответить
doctor_anna
Анна ·Мама сына (1 год)
стикер
Нравится Ответить
Читайте также
dailybaby.ru
dailybaby.ru
dailybaby.ru

Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?

post image

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.

— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»

У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Читать далее →
86411961
bay_net Маме нужно забыть практически про себя на некоторое время … но это временно..
atnagulova1995 А если ребенок не хочет ни с кем играть, кроме мамы🥲 месяца два назад моя дочка оставалась
_anastasia_26 Это всё всегда в какие-то крайности уходит. Кто-то до больницы себя доводит, а кто-то совсем малыша весь
Читать все 2314 комментариев →
Яна 🤖
yana
Яна 🤖·Official

Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...

Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.

— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?

— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...

Читать далее →
263473
autumn-girl @madamkokokrsk ну что за бестактный вопрос??? Ещё консультант по ГВ называется...тихий ужас
natalikarayanova Бесконечно восхищаюсь!!! Мама в отличной форме и Папа молодец!!! Детки заглядение!!! Вы выполняете долг перед вашим родом
irris Моему восхищению нет предела и не передать словами, что чувствую после прочитанного и увиденного. Вы с мужем
Читать все 2039 комментариев →
Dari9420
d.a.r.i
Dari9420·Мама двоих (младенец)
post image

Согласны ли вы с таким утверждением?

Для меня это больная тема и я мотаюсь между двумя взглядами, один это «если он хочет он женится а если не женился то значит ты просто удобная до поры до времени» и другой взгляд «штамп ничего не решает и не меняет между вами, и это только формальность, которая никак не влияет»

P.s. у меня отношения странные, парню 34 года, живёт со своей мамой, младший ребёнок от него, он утверждает что мы его семья он нас любит, он нас обеспечивает, он с нами проводит врем...

Читать далее →
538
maoiii Не смогла осилить читать 1500 комментариев🤯 Скажите кто-нибудь, автор ответила кому-нибудь про «маму»?
manytri Если штамп ничего не значит, то почему тогда его так боятся некоторые мужчины? ! Моя дочь живёт
zash2305 Ну не знаю... Это какой надо быть или скорее в качестве кого, чтобы пару лет состоять в
Читать все 1504 комментария →