Девушки, доброе утро!
Видимо наприседалась на даче, болят ягодичные мышцы и потягивает правый бок внизу. Связки, мышцы? Выделений нет, острой боли тоже.
Было к кого-то похожее?
Присоединяйтесь! ;) Сегодня второй день вакуума и планки. Мышцы ГУДЯТ! Пресс болит!! Энергия бьет ручьём ) А всего лишь... Встаём. Делаем вакуум. 8 раз Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅) Все! Совсем другие ощущения 💪🏼
Температура 37.9 ломит кости мышцы горло немного побаливает, кашля особо нет болят глаза шея спина… грипп?
Проснулась ночью от жуткой боли что мышцу на ноге свело судорогой, еле как отпустило. Проснулась утром мышца болит и ходить больновато. Что такое может быть?
Я вот чипсы хочу. А муж не хочет мне их покупать. Говорит, что, мол, ты же вчера йогой занималась и сегодня все мышцы болят... Какие чипсы. Это и есть абьюз?
Дико болит спина и лобковые кости/мышцы...девочки что вы делали с болями?😥
Светлана·
Мама сына (1 год)
Скорее всего, ничего страшного. Постарайтесь находится в покое пару дней, во всяком случае не бегать по делам, которые можно отложить, ходить не спеша. Полежать с ногами на подушке очень хорошо. Тяжести не носить ни в коем случае.
Мария··
В ожидании первенца
Большое спасибо! Сегодня пришлось выйти на работу, а завтра буду отлёживаться
Аня·
В ожидании первенца
Скорей всего связки, сейчас любые нагрузки могут давать неожиданные эффекты. Если выделений нет - скорей всего, все все хорошо. Угроза чувствуется примерно как первый день месячных - спазм и как будто распирает все. Сама все время забываю, что беременна: то приседаю, то по горам скачу - в итоге время от времени болит поясница. Но никаких угроз нет.
Мария··
В ожидании первенца
Спасибо большое за ответ! Вот и я забываю, что беременна, да и привыкла быть в движении и что-то постоянно делать, а тут чихнёшь не так и пошло-поехало :))
Екатерина·
Мама сына-младенца
Скорее связки, да
Мария··
В ожидании первенца
Спасибо большое за ответ!