Ела все, но красных продуктов придерживалась первое время. А так начинала все с небольшой порций, смотрела на реакцию малыша в течении дня, если все нормально то спокойно ела. Й
Колики были от газировки,один глоток по запарке запомнила на всю жизнь 😭 от остального не было никакой реакции. С первых дней кушала и шоколад даже и помидоры,но продукты аллергены по чуть чуть вводила в рацион,смотря на реакцию