Как выстроить режим дня для ребенка?
Девочки, расскажите про режим!
У нас полное его отсутствие.
Муж жалуется, говорит ребёнок в 9 должен спать.
А у меня никак не получается с корректировать.
Просыпается в 8 (иногда может проспать до 9).
Потом завтракаем, собираемся на улицу, там гуляем, играем. Приходим домой обедаем и примерно через час, она засыпает (в 2-3). Спит часов до 4-5. Дальше мы играем, рисуем, кушаем.
В 10.30 приходит наш Папа, в 20.30 мы ее купаем и я пытаюсь ее уложить.
Засыпает в лучшем случае в 11.
Что делать-не знаю. Если будешь раньше- просыпается капризная и без настроения.
Как вы режим выстраиваете ?
Мария·
Поднимать в 7,сон с 13до16,в 21 в кровати
Анастасия ··
Мама дочки (1 год)
Самой бы ещё в 7 встать 😂
Людмила·
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Раньше на дневной сон может попробовать ?
Людмила··
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Но опыту. Вот с сыном вообще ничего не вышло . Решим был как у вас. Ребёнку так комфортно .
В сад пошёл. Более менее. И все равно к 11 засыпает. Если в садик не ходим то днём не спит. И засыпает к 9 тогда. Но вы ещё маленькие что бы днём не спать .конечно..
дочь как по часам. Подъем в 7-8. Сон 13-14. В ночь в 20-21 .
Анастасия ··
Мама дочки (1 год)
она иногда бывает и два раза спит днём
Александра·
Мама троих детей
Мои в выходные могут встать в 8, спать лечь в 2-3, встать к 5 часам, но в 9-9 30 все по люлькам.
Анастасия ··
Мама дочки (1 год)
Да, с тремя детьми мне кажется других вариантов нет!
Александра··
Мама троих детей
варианты всегда есть) не зависит от количества детей
Ирина·
Раньше начинайте водные процедуры
Анастасия ··
Мама дочки (1 год)
Надо попробовать
Ольга·
Начинать нужно обязательно с подъема. И дальше строить режим по вб. Первое время, конечно, будет капризная - ведь ночь для нее была короткая. За неделю, думаю, все наладится.
Нам 1,1
Подъем 7-7.30
Первый сон 10.40-12
Второй 15.40-16.40/17
В ночь в 20.20-20.40
Анастасия ··
Мама дочки (1 год)
Спасибо!
Моя тоже спит два раза если в 7 встаёт
Катерина·
Мама дочки (1 год), беременна (40 нед.)
Раньше на дневной сон и будить с него максимум в 3, тогда к 8 точно без сил будет, купаться и в кровать. Время бодрствования посмотрите по возрасту и по нему попробуйте скорректировать.
Анастасия ··
Мама дочки (1 год)
Спасибо
Аленка·
А зачем вам чтобы она спала в 9? Вам удобен сегодняшний режим? Если да, то забейте и все. Все у вас отлично.
Анастасия ··
Мама дочки (1 год)
Муж хочет больше времени вместе проводить, сериалы смотреть, +я на учебу пошла, по ночам занимаюсь, может тогда раньше 3 буду ложится
ira1007·
Мама двоих (1 год, 4 года)
К 13-00 на дневной сон кладите,а вообще дети до 3х лет в 12 должны на дневной ложится и до 15 спать,в 20-30 в кровать и в 21 уже спать
Анастасия ··
Мама дочки (1 год)
Надо попробовать. А гулять тогда во сколько?
Ольга··
Мама дочки (1 год)
гулять вот не очень удобно - с 10 до 12, потом часов в 16 второй раз
ira1007··
Мама двоих (1 год, 4 года)
ну я не гуляю утром щас,летом да...я после сна,покушал и пошли...в часа 4 выходим,и до 6-7 гуляем,если погода позволяет
Дарья·
Мама сына (1 год)
Раньше вставайте,если вам надо в 9 отбой. Но не очень понимаю для чего,если итак все нормально у вас. Почему вы говорите,что нет режима у вас,если он вполне себе есть?)
Анастасия ··
Мама дочки (1 год)
Надо немного сдвинуть время
Ольга·
Мама дочки (1 год)
Раньше на дневной сон наверно надо, у меня дочка встает примерно в 7:30, в 12:30 дневной сон, в 21 спит. Думаю, начинать вам придется с подъема не позже 7:30-8
Анастасия ··
Мама дочки (1 год)
Ох 😫
Евгения·
Мама дочки (1 год)
Ну конечно ребёнок в полдевятого не заснет, если он с дневного сна в 5 встал. Двигайте дневной сон на пораньше, только постепенно. Если вы в 8 встаёте, в 12:30-13 уже можно ложиться спать. Тогда она до 15 проспит и прекрасно в 20:30 ляжет
Анастасия ··
Мама дочки (1 год)
Спасибо )
Veronika·
Мама дочки (1 год)
У вас же есть по сути режим.))) Муж не очень то прав, ребенок не обязан ложиться именно в 9. Мы тоже ложится в 11. Если уложу в 9, встанет в 10 и скачет полночи 😄 каждый ребенок индивидуален, кому как удобно.)))
Анастасия ··
Мама дочки (1 год)
Я ему тоже говорю, а он мне что у всех его друзей дети спят в 8.30-9. Но самый главный аргумент с которым я не могу поспорить, что так мы будем проводить больше времени друг с другом
Veronika··
Мама дочки (1 год)
вот теперь можете сказать что у ваших друзей ложатся в 11. 😄 Ребенок думаю не виноват что у него такой режим )))
Анастасия ··
Мама дочки (1 год)
@klubni4ka_, ❤️❤️❤️
Кристина·
Мама сына (1 год)
Тоже самое. Перестала гнаться за временем. И забила. 🤷♀️
Анастасия ··
Мама дочки (1 год)
Я вроде тоже, но муж ворчит
Кристина··
Мама сына (1 год)
я бы предложила попробовать самому)
Елена·
Мама двоих (1 год, 3 года)
В 7:30-8:00 подъем
12-15 сон
В 20:00 край в 20:30 ночной сон
Анастасия ··
Мама дочки (1 год)
Буду пробовать вставать раньше
Arr·
как повезёт. одно время и днем спит по 3 часа, и ночью хорошо спит. сегодня вот в день не смогла уложить, думала,в 19ч в ночь уйдёт;нифига😩до сих пор не спит,вот крутится,вертится,свет выключать нельзя,орёт и включает обратно,пижаму сам снял,одеть не даёт
Анастасия ··
Мама дочки (1 год)
Бунтарь !)
Яна·
Мама дочки (1 год)
У нас творит, что хочет, как бы я не настраивала режим. Каждую неделю живем по-новому. Последние два дня подъем в 8, первый сон 12:30-13:30 (хотя до этого спала 3-4 часа), из-за короткого сна засыпает на второй в 17:30, просто вырубается и спит до 19!! В ночь засыпает в 22...я не могу выстроить режим, потому что продолжительность сна всегда разная, от получаса до 4🤯попробуйте уложить пораньше на дневной сон, если получится или утром по будильнику вставать
Энн·
Мама двоих (3 года, 13 лет)
Скорей всего, ни как не поменяете!
У сына режим, с рождения. НО, он сам в какой то степени его выстроил. Итого мы имеем, что сын встает поздно, когда было меньше года- в 8/9 вставал и ложился в 23 где то. Это стабильно. Немного подрос, теперь подъём в 10:30/11/11:30 и ложиться где то в 12/12:30 может и в час ночи уснуть.
Даже поход в сад не изменил его режим (6:30 подъём), так же засыпает в 12 часов ночи.
Мы смирились, и уже не пытаемся уложить раньше 23:30.
Скорей всего, у вас может быть так же.