Мамс, Мире назначили диету без свежих овощей и фруктов с ограничением кисломолочки.
Мамс, Мире назначили диету без свежих овощей и фруктов с ограничением кисломолочки.
Что готовить? 🙈 У нас любой обед это птица/рыба + свежие овощи. Термо обработанные овощи у нас не едят, только брокколи аль денте.
Ксения·
Мама сына (3 года)
Суп?
Заменить свежие овощи на гарнир любой - пюре, греча, рис, макароны, кус кус, булгур.
Евгения·
Птица /мясо/ рыба ,но со спагетти, кус -кус, нут, гречка это вообще хочется так хочется сяк, спагетти тоже приготовление масса. И там минимальное количество овощей если допустимо у вас по диете. Омлет, оладьи. Детям разносолы не нужны! Им нужен нормальный стол для нормального роста и развития. Не было и половины продуктов и все росли прекрасно. Так что накормить сможете точно.
Nelli··
Да мы не ели разносолы... Но для нам нормально есть салат из разных сезонных свежих овощей и нескольких видов травки типа айсберг, руккола и тд.
Поэтому я не знаю, как можно вкусно готовить овощи, если они сами по себе сырые вкусные.
Евгения··
ну вот все стоптав перечислили раньше было разносолы. Поэтому проще открыто книгу о вкусной и полезной пищи для детей и готовить пока ней😂, а что делать у каждого ребёнка свои млин требования 😆 у меня каждый что то ест что то нет категорически попробу накорми вкусно и по разнообразному итог плюнула и готовлю то что едят точно все . Себя балую отдельно 🤧😂 а стоять у вечного огня тоже не хочется, но и полуфабрикат не приемлю. Так что просто выдохните откройте книгу и вперёд по меню. Придёт время и все придёт в норму.
Юля·
Мама дочки (3 года)
Можно пюре картоыельное сделать с цветной капустой и/или со шпинатом. Яблоко/грушу/кабачок запечь в микроволновке. Побольше бобовых в рацион - нут, фасоль, чечевица, зеленый горошек(замороженный отварить).
4to-to stannoe·
Супы. Гарнир из груп: булгур, гречка, рис. Пюре не?
Nelli··
Они не любители супов особо... Но едят
Liacle·
Я люблю добавлять мелко нарезанные брокколи/шпинат/горошек в омлеты и пюре.
julia_cheba·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Мои дети вообще никакие овощи не едят, кроме огурцов и кукурузы🙄 поэтому я везде их прячу. Пюре из овощей в бульон добавляю, котлеты с тыквой/кабачком/шпинатом, омлет с цветной капустой. Можно картошку сварить с цвет капустой и морковкой и сделать пюре. Ну и куча круп же полезных как вариант гарнира. Мои, например, больше всего любят булгур и гречку. А, и ещё фасоль консервированную)
Александра·
Мама двоих (младенец)
Это у вас продолжение истории с белым стулом? Юлька тоже воспринимает только свежие овощи, но у нас правило - в супе едим ВСЕ. Поэтому в суп я кидаю все, начиная от морковки и заканчивая стручковой фасолью
А так да, сложно, конечно, без свежих 😬 Мы тоже это проходили прошлым летом, несколько месяцев выкручивались с такими же ограничениями
Nelli··
Да, бх высокая, посадили на диету варено-тушеную🙈😅 будем варить супы😅
Мария·
Мама сына (2 года)
Фасоль (замороженные зелёные стручки)? У нас на ура идут, когда у меня нет идей для ужина
Nelli··
Нееее, обе девочки ее выковыривают, если попадается в супе😅
Мария··
Мама сына (2 года)
ого🤷♀️мы летом тоже без свежих жили месяц или больше, каши одни ели вроде. Кстати банан был разрешён
Мария··
Мама сына (2 года)
но я все равно его не давала, боялась