Девочки, во сколько детки переходят на один сон? И как понять, что начался этот переход? Мы вставать начали в 8 утра (раньше в 6:30-7:00 вставал), первый сон с трудом в 11 уходит, спит часа 2-2,5, потом так вообще в 17:00 ещё часа на 1,5-2. В ночь ближе к 22, раньше в 21 спал без задних ног. Может стоит уже переходить? Раньше меня его режим уж очень устраивал, теперь не очень( сама люблю рано вставать и рано ложится.
Комментарии
Делитесь результатом,нам это предстоит походу)я после пробуждения через 3 часа укладываю сейчас,и 2 сна спит и в ночь 21-22)
@ksusha.novikova я до сегодня дня 4 с боем укладывала тоже через 3 часа, потом вообще мог и 4 и 5 часов гулять и спать 1-1,5 , вот и решила попробовать один сон
Мы в год перешли, встаёт в 8(9), ложится в 12(13), спит от2до3 часов. Ложимся в 21, край 21.30
Мы в год перешли на один, сон в 8 утра встаёт, 13 :00 до 16:00 спит и вечером в 21:00 или 21 : 30 в ночь, а как перешли второй раз спать было не уложить орал как резанный!! Так и наладили такой режим нам очень удобно.
можем два сна еще поспать, если дома тишина или на улице уложить
Мы в год перешли на 1 сон. Встаёт в 7, укладываю в 12, спит 1,5 часа и в ночь в 19.30-20.00. Попробуйте не в 11 уложить, а постепенно оттягивайте на 15-20 мин. и в ночь по раньше укладывайте.
На один сон перешли в 1.3г
Сейчас втает в 7 утра, сон час с 12(13)-1,5ч -2ч, а ночь в 21 00..
Раньше примерно так же было...
Сон час только когда был 2 раза 1 сон был в 11-мин 40 спала, второй в 15:00-1ч-1,30 спала..
В ночь так же уходила в 21 00
@volkova.yuliya83 я сдвигала неделю минут по 10-15 утренний подьем - все прошло довольно мягко. Конечно если встает в 9, а его в 7 разбудили, да даже в 8 резко, одним днем, то будет ой-ёй.. и постепенно все сны на пораньше сдвигать. А со второго сна вообще почти всегда бужу. Ну потому что если больше часа проспит, то и в ночь плохо уходить будет и ночью спать. Подобрали игрушку с которой она хорошо просыпается. Или папа будит, папе дочка всегда оооч рада.
@volkova.yuliya83 ну и технологию побудки отработали - включить погромче тв в соседней комнате, пощекотать пяточки, по спинке погладить, если утречко не доброе - на ручки беру, даю водички и идем смотреть в окно. Если вам это действительно надо, я уверенна все у вас получится)
@starkolga да думаю на один сон переводить, сегодня начала, посмотрю что дальше будет
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
В каком возрасте переходить на один сон?
В каком возрасте вы перешли на 1 сон?
Моей через несколько дней год, ночь становится короче (меньше 10ч), а 2 сон начинается поздно и следовательно в ночь тоже поздно уходит
Но ощущение, будто бы по возрасту как-то рано) все твердят, что переход на 1 сон должен быть к полутора годам, и в нашем возрасте типа ложный сброс
Ребенок перешел на один сон: ночью спит меньше? Как у вас?
Когда ребенок переходит на один сон, он спит ночью больше?! Вот мы раньше спали по 1.5-2 часа два раза, ночью спали с 22:00-08:00! Теперь один раз 1.5 часа днем и ночью так же и не сложить раньше((( как у вас?! Я вижу, что ей не хватает одного сна, но никак не уложить на второй и раньше на ночь, что делать🙏🙏🙏
Что делать с ранними подъёмами у ребёнка в 1,5 года?
Режим в 1,5.
Как начали переходить на один сон так всякая ерунда началась. Не буду долго размусоливать, в общем проблема сейчас такая: с каждым днём подъемы все раньше и раньше. Вот недавно вставала в 7:30, потом в 7:00, сейчас начала просыпаться в 6:00. Что дальше будет, в 5:00, потом в 4:00. День то смещается. Короче я ума не приложу что делать надо. Отбой в 20:30:21:00. Ночь у неё 10:00-10:30! Как правило где то 10 часов. Ребёнку уже полтора года, уже должен быть режим , но его нет, хаотичны...
Недели 2 как сын начал просыпаться утром в 6:30. Хоть часы по нему сверяй. На дневной сон раньше 12:30-13:00 не уложить... в ночь соответственно уходит в 20:30-21:00.
Я радовалась, когда его дневной сон длился 3-3,5 часа, а сейчас 2 часа...и как штык. Что ж это такое? Где-то упущения в режиме?
@alina.13march @_nadya_mmmm @mama_mal4ikov @samantacat135 @teryohina2013 @ksusha.novikova Девочки спасибо за ответы. Видимо это и был мне знак, что пора один сон спать, сегодня вот только лёг, хотя встал в 8 как до этого, посмотрим сколько проспит и во сколько в ночь уйдёт. Придётся опять перестраивать весь день 🤔