Решила надо худеть😁🙈 сбрасывать всё наеденное за беременность, стала больше на 2 размера😰 начала с…
Решила надо худеть😁🙈 сбрасывать всё наеденное за беременность, стала больше на 2 размера😰 начала с отказа от сладкого.... б...я у меня уже 2 день ломка без сладенького как у наркомана🤣🤣🤣
Юлия·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Сядьте на пп, там сладкого огромный выбор
Юлия··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@irisok а чем пп выпечка отличается от обычной? 🤔 Вы просто заменяете некоторые ингредиенты, например, сметану 25% на 10%, муку пшеничную на рисовую, масло сливочное 72% на 82% и тд...
Ирина··
Мама сына (1 год)
ага, и сахарозаменитель. И вкус другой совсем с ним
Юлия··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
фит парад (который зелёный) вообще вкус не меняет
Светлана ·
Тоже ограничиваю себя в сладком , когда уж очень хочется, ем такие хлебцы
Алина·
Мама дочки-младенца
Купите батончик,есть очень вкусные диетические)
Александра··
Мама двоих (младенец)
@happy_me, это точно, там фруктозы, столько же сколько сахара в конфете...
Кристина··
только фруктоза хуже сахара, потому что она почти напрямую идёт в жировые отложения.
Очень хорошо перебивать аппетит творогом и всякими сладкими соусами и джемами зеро, они на сахарозаменителях и калорийность поменьше. А за счёт того, что с белком в компании-очень притупляет чувство голода
Алина··
Мама дочки-младенца
вовсе нет)
Маринешка·
Мама сына-младенца
Замените сушеными яблоками👍👍👍пастила,зефир-можно немного.
Ирина·
Мама дочки (1 год)
Оо)) я с вами) тоже второй день без сладкого, мучного и вредного
Кристина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я вот как заменяю, так ещё больше хочется. Лучше один день выбрать- когда можно себе позволить. А так... в 3 мес это нереально для меня было при гв. Недосып, гв, гормоны- ещё р без сладкого
Диляра··
С ума сходила в это время без сладкого...но не ела, потому что ребёнка на все сыпало сильно...(( зато печенья и булки ела килограммами.
Диляра··
@af.aleksa111, может сухофрукты? Они очень сладкие ) сколько набрали за беременность?
Александра··
Мама двоих (младенец)
16кг, у меня сейчас где кг 5-6 лишних от моего оптимального веса
Катенька·
Вторую неделю без сладкого и мучного. Норм.
Александра··
Мама двоих (младенец)
А мне прям тяжко🙈😁
Наталья·
Мама сына (1 год)
Когда адовые ночи, недосып и дома хаос я не могу без сладкого, я тогда убивать буду.
Вот 2 недели было спокойно, муж дома с ребёнком помогал, сын более-менее спал и я даже не вспомнила о булках/шоколадках и тд)
Эля·
Может финики?😋