⁉ Девочки, после КС через какое время спортом начали заниматься, качать пресс? Очень в зал хочется…
⁉️Девочки, после КС через какое время спортом начали заниматься, качать пресс? Очень в зал хочется пойти уже😊
⁉️Девочки, после КС через какое время спортом начали заниматься, качать пресс? Очень в зал хочется пойти уже😊
Мария·
Мама дочки-младенца
я пошла через 2 месяца,но пресс пока не трогаю
Валерия··
Мама сына-младенца
Вот и я хочу хотя бы на кардио и руки
Надежда·
Мама двоих (младенец)
Врач сказал пол года сидеть на попе ровно . Я в первый раз и сейчас слежу за питанием и очень много гуляю. Фигура хорошая, кожа подтягивается тоже. Сейчас фигура лучше чем у большинства нарожавших 😂 следующей осенью планирую в зал 💪 там уже все подтяну и будет то что надо
Валерия··
Мама сына-младенца
Как здорово Вам с такой фигурой) а у меня живот над швом никак не уйдёт ☹️ хотя и за питанием тоже слежу, лишнего не ем, а он все равно не хочет подтягиваться 🤷♀️
Надежда··
Мама двоих (младенец)
значит чуть больше времени надо . Вы к хирургу не ходили диастаз проверить?
Валерия··
Мама сына-младенца
ходила. Есть совсем небольшое расхождение мышц, но сказали не критично