⁉️Девочки, после КС через какое время спортом начали заниматься, качать пресс? Очень в зал хочется пойти уже😊

Question

Надежда · Answer

Врач сказал пол года сидеть на попе ровно . Я в первый раз и сейчас слежу за питанием и очень много гуляю. Фигура хорошая, кожа подтягивается тоже. Сейчас фигура лучше чем у большинства нарожавших 😂 следующей осенью планирую в зал 💪 там уже все подтяну и будет то что надо

Валерия · Answer

Как здорово Вам с такой фигурой) а у меня живот над швом никак не уйдёт ☹️ хотя и за питанием тоже слежу, лишнего не ем, а он все равно не хочет подтягиваться 🤷‍♀️

Надежда · Answer

@valandzem, значит чуть больше времени надо . Вы к хирургу не ходили диастаз проверить?

Валерия · Answer

@nadyagraba ходила. Есть совсем небольшое расхождение мышц, но сказали не критично

Мария · Answer

я пошла через 2 месяца,но пресс пока не трогаю

Валерия · Answer

Вот и я хочу хотя бы на кардио и руки

Лучший комментарий

Комментарии