Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Helena
Helena
Мама дочки (3 года), беременна (40 нед.)

Посоветуйте хорошую диету после родов? Кто как худел и пришёл в форму?

Посоветуйте хорошую диету после родов? Кто как худел и пришёл в форму?

9

Комментарии

badmam

Мама в квадрате💕

Мама сына (1 год), беременна (35 нед.)

При гв вес ушёл сам с бешеной скоростью 😬😬 боюсь и в этот раз. Честно набрать тяжело потом

kiss1515

Helena

Мама дочки (3 года), беременна (40 нед.)

У меня при гв наоборот все. Вес набираю.

kima557

Кима

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Обычная диета мам, антиколиковая и антиаллергичная.

Но с ней я в минус ушла. Комфортный вес 48 кг.

А стала 42 😑

kima557

Кима

Мама двоих (2 года, 5 лет)

@kuna_2 погуглите что вызывает колики, аллергию у грудничков

gulnaz06

Г

Жирное, мучное, сладкое не есть и количество еды соблюдать

imana_abdu

Imana_abdu

Мама двоих (младенец)

Пп+ спорт) 👍 2 мес - 10 кг

imana_abdu

Imana_abdu

Мама двоих (младенец)

@kiss1515 тогда просто пп. Ояень круто помогает , я в марафоне была у Ани )

alya.lya

Аля

Мама троих детей

@kiss1515 могу дать тлф своего доктора нутрициолога.она шикарные программы составляет. Комфортно и маме и малышу польза.я после всех троих так в форму приходила. Можно сказать каждый раз лучше,чем до беременности)))

imana_abdu

Imana_abdu

Мама двоих (младенец)

@dilson Аня тоже нутрициолог, и ее питание очень сбалансиррваное