Как справиться с замороженным горем и страхами?
Очень прошу у всех советов🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Начну с самого почти начала!
Когда была беременная сыном, мама моя болела сильно и ее не стало, через год бабули не стало😭😭😭
У меня постоянно нервные срывы плакать не могла( ходила к психологу, не одному. В итоге одна со мной не много разобралась и сказала что у меня замороженное горевание.
У мамы была онкология и у меня появился страх((
Недавно была операция и удалили фиброаденому, теперь на шее вылезла хрень какая то, пошла к терапевту та сказала связка напряглась, но это просто пощупала, а я все ровно переживаю😭
У меня постоянно нервные срывы( срываюсь на своих деток, потом виню себя.
Уже были мысли уйти из дома и не мучать не мужа не детей(
Поговорить не с кем, муж пытается помочь, но я не знаю как ему обьяснить что со мной. Все только и твердят надо мыслить позитивно, а как если то одна херня то другая. Я устала от самой себя
У меня нет времени подумать поплакать, последнюю неделю хоть плакать могу, после того как умерла мама я ни разу не плакала((
Переехали в другой регион и денег лишних нет ходить к психологам.
Может кто то был в такой ситуации и посоветует как быть, что то может сделать или почитать. Хочу на йогу свою любимую пойти, но опять же то деньги не доходят то я так устаю с детьми что сил нет (((
Спасибо всем кто до читал и спасибо за советы😘😘😘
Комментарии
Если знаете о своей наследственности, то легче следить за здоровьем. Проверяйтесь раз в год и держите руку на пульсе. Бояться за своё здоровье - нормально. Но вы сейчас живая и здоровая, так что уделяйте детям качественное внимание. Соболезную вашим утратам 😔
Да вот знаю что нет наследственности но врачи вечно об этом говорят и сразу на анализ дорогущий отправляют(
@natalia2015, ну если у вас мама от онкологии умерла, тогда лучше проверяться. Каждый врач при приеме спрашивает, чем болели мамы-бабушки, есть ли в роду онкология, сахарный диабет и тд.
@olyabar, в роду ни у кого не было, у мамы щитовидка была и она не удаляла много лет, потом климакс и сбой гормонов и все( в этом причина ее врач говорил . Да я настроилась что все хорошо ))
Ну вы себя и накрутили. Полегче надо!!!
У меня Мама умерла я тоже была беременна 3й месяц был. Муж на похороны не пустил даже.
Займитесь детьми. Откуда у вас время вообще думать об этом бреде???
Я бы очень хотела не думать об этом, но когда нет родителей и даже имея мужа, нет опоры, я уверена в муже, но я думаю для любого человека когда есть родители то совсем другая уверенность. Может просто не успела вырости, не представляю как жить без родителей(( все резко поменялось
@crane, @evasol, да ищу хорошего психиатра но думаю помогут мне таблетки или только заглушат на время
Психотерапевт не только таблетками лечит. Он вам подберёт вариант терапии в зависимости от вашего диагноза и состояния
Если терапия подобрана верно, а это не только таблетки, то это не на время. Тем более срок лечения от 6 месяцев примерно, не переживайте.
Я с депрессией была у невролога, мне могло лечение. Если интересует в личку дам контакты.
Сходите в храм, может дорожка ведёт именно туда! Убеждена- беды случаются с нами не просто так, они нас к чему то ведут... и знаете как бы странно это не звучало... но ведут они к лучшему.... не все то золото что блестит....
Ходила, ездили в Воронеж , исповедалась после этого хоть плакать стала, а то вообще жесть была
@natalia2015 когда человек плачет, бог его ласкает! Плачьте и не стесняйтесь этого.... почитайте что то душевное, евангелие, мне очень помогло.... почаще в храм ходите.... исповедуйтесь причащайтесь.... возможно и в вашу душу тоже успокоение придет... но всему нужно время.... и вера в таких ситуациях очень вера нужна.... тем более в храме именно можно о маме поплакать.... там этому место неу психологов и психиатрах.
Мне кажется у вас самая настоящая психосоматика, вот прям на лицо !
По этому и болезни липнут одна за другой .
Пока вы не измените мышление , не смените ориентиры жизненные ничего не изменится .
Потеря близких -это всегда тяжело , но у вас же двое маленьких детей .
Ваша жизнь в них заключается , а не в самобичевании и скорби по маме , ведь вы теперь мать и нужны им .
Я думаю ни один ребёнок не захочет вспоминать ,что в детстве мама срывалась на него , страдала , и была всегда грустная
Отдохнуть вам надо , обстановку сменить , и все будет хорошо )
Все это понимаю, настраиваю себя, был период даже все хорошо было, а потом ещё больше накрыло(( не получается пока реально поменять мышление. Мне кажется получается, а в итоге я просто закрываюсь
Сейчас в инете посмотрела и по поводу болезней я соглашусь с вами, надо это где то изучить
Вам человека надо, подругу, друга... С кем поговорить и высказать все можно. Тоже страдая от своей мнительности(
Нет, болезней страшных и что дети одни будут, тк ни кого нет. Понимаю что это все мои страхи и кроме меня ни кто не избавит меня от них. У меня их не было, пока врачи не стали про наследственность говорить(
Вам нужен психотерапевт или психиатр. Можно бесплатно пойти, по ОМС
Вам бы не психолога, а психиатра, таблеточки и пропить. В пнд можно обратиться за бесплатной помощью.
Так хочется смеяться с детьми веселится и заниматься с ними самое главное
Сын стал с трудом засыпать.Отказывается как никогда раньше.Всегда шёл послушно и быстро засыпал .Стал нервным и раздражительным.Сейчас меня осенило ,а не реакция ли это снова на витамин Д 🤦♀️.Каждый раз когда его принимал раньше ,была такая реакция.Переставала и все налаживалось.Долго не давала .И вот сейчас начала осенью ,пьёт два месяца ,уже третий пошёл по 1000-1500 в день.Анализ на д3 сдавала ему в последний раз в конец зимы,был 26.Осенью пыталась сдать 2 раза ,не нашли вену.
Бляяя сейчас ле...
Девушки, есть такие, кто по каким-то причинам поздно вставал на учёт?
Первый ребёнок маленький, оставить не с кем, брать с собой не вариант, поэтому не спешу вставать на учёт. Жалоб нет, поэтому влом ездить каждую неделю чтобы взвешиваться, мерить матку, ещё и сто раз сдавать все эти вич и гепатиты...Ещё и деньги за все это платить(наблюдалась в первую бер. и в эту планирую в платной).
Пожалуйста, не нужно писать, что я безответственное чудовище. Хочется объективного мнения и историй тех, кто ...
Зачем плодить нищету, или желание прикоснуться к счастью👶❤️???
Девочки, давайте порассуждаем?
Стали с мужем обсуждать одну тему : замечаем часто на улице , что семьи со средним достатком (видно что одеты обычно , без всяких понтов и т.д) обычно имеют несколько детей , например, двоих папа за ручку, мама одного в коляске, а сама ещё с животиком ... и все счастливы. ❤️🙏👶
А семьи с высоким уровнем доходов заводят, как правило, одного - двух детей . Вот почему так ? Что им мешает завести троих , ч...
Здравствуйте! Я клинический и перинатальный психолог. Буду рада помочь Вам справиться с трудностями. Вам необходимо до конца прожить горе и разделить отпыт мамы с Вашим опытом