Как справляться с одиночеством и усталостью мамы?

Собиритесь и скажите мужу, что устали и хотите просто побыть одной! Вы тоже на работе 24/7, тоже устаёт, дайте себе отдохнуть, а муж посиди, ему тоже полезно быть папой

Такая же история, вообще живём в посёлке редко выезжаем в город и то за продуктами к вам хоть кто то ходит в гости а про нас как будто забыли😟

У нас мужем договоренность, что минимум раз в неделю я иду гулять одна без сына. И пофиг что он работает, мы мамочки день и ночь как на дежурстве. Одного часа мне хватает за глаза, даже просто за подгузниками съездить на транспорте или просто в оптиму сходить какую нибудь сладость скупить для тела.

Скажите мужу что хотите отдохнуть и идите в кафе с подругами. Мой тоже никуда сам не ходит, но меня отпускал вообще спокойно. Нельзя забивать на себя, иначе на вас начнёт со временем забивать муж. Цените свои чувства и эмоции, иначе ребёнок станет абузой, а это очень страшно

Давайте дружить 😉

Ребенок подрастет и станет легче. Но это не значит, что сейчас ничего не нужно делать)) начните с мелочей. Выходите одна вечером, пусть хоть минут на 20-30, примите ванну с пеной, делайте то, что нравится вам и дарит вам радость. Поговорите с мужем, без наездов, объясните, что устаете. Начните с малого, думаю он не откажется полчаса с ребенком посидеть, а вам уже легче будет.

Вот прочитала,как будто про меня

Давайте дружить))) Проходите в гости)))

Вы где живёте? можно гулять вместе. У меня все так же, я абсолютно одна с ребенком целыми днями!!

Пусть отец сидит с ребенком. А вы найдите любимое занятие, я на учебу хожу. Развиваться нужно обязательно маме

Как вариант можно научиться отдыхать с ребёнком 😉 мы с 5-6 месяцев гуляли вместе по тц, ходили в кафе (дочь а автолюльке сидела), на районе своём найти занятия для мам с малышами (мы ходили как-то недавно на занятие танцы для мам с детьми, там у девушки 4-х месячная малышка была). Главное стараться проводить дни разнообразно! А про остальное ну блин..муж у вас на работе ходит на обед, едет с работы/на работу это как минимум его личное время когда он один и отдыхает. А у вас этого времени получается вообще нет, так с ума сойти можно реально (я супер спокойный человек и то хотела выйти в окно). С мужем надо поговорить и тихоооонько просить хотя бы о помощи, сначала просто например выйти одна до магазина погулять и принять ванну, потом в другой день попросить пораньше с работы прийти и всем вместе сходить куда-нибудь погулять или поесть пиццу, в след раз пусть посидит когда вы с подругой погуляете и так иногда делать. Главное чтоб у вас не было чувства вины что будто напрягаете его..это не напряг, это участие в жизни ребёнка!

Если Вы себе жизнь не организуете, Вам ее никто не организует. Встали, оделись, причесались, нарядились и пошли гулять с ребенком красивая, а не дама с гулькой. Муж, как и любой мужчина считает , что Вы сидите дома и отдыхаете, а вот Он то работает)) сходите втроём в субботу на завтрак в мама пиццу, разнообразие - разнообразие, в выходные вместе гулять.

Ещё как вариант ко всему вышесказанному- я уходила в ванну на час-полтора, закрывалась и все, нет меня. И занималась там своими девичьими делами ♥️

Обязательно нужно находить время на себя и желательно это время проводить в одиночестве)) а то так и озвереть можно, а семье нужна адекватная мама) а ещё у нас в городе есть маматайм, там проводят разные интересные мк и просто встречи, туда можно с ребёнком https://vk.com/mamatime18

По выходным я сначала укладываю дочу и сразу сваливаю по делам,муж отдыхает в это время ,потом,как проснется,он с ней сидит,но это уж недолго ,пол часа обычно остаётся на него.Так и вылазию.Еще вечером могу уложить на ночь в 20.00 примерно и тоже выйти ,к сестре посидеть ,недалеко живёт,но это раз в месяц,но это лучше,чем ничего.Пока он дома стараюсь хоть в магаз пробежаться на пол часа одна,и он за пол часа не утомится с ней и я проветрюсь