Прошло( само. Было после родов.... тоже на 3-й день. Плакала( но это отходники организма и ещё мне терапевт посоветовала лекарство прозерин, но я не стала его делать

Прошло само месяца через 4

У меня само прошло месяца через 2, изредка Кегеля делала

Вот это ⬆️ упражнение очень эффективно

Да, со временем мышцы окрепнут, терпения вам. Ну и упражнения в помощь

Я других вариантов не знаю, тут ещё и время лечит ☺

У меня было на второй день после КС,потом прошло