Девочки, вечер добрый💐 подскажите какие витамины можно пропить в третьем триместре?☺️ кто что пил, и есть ли необходимость в них вообще?😊 заранее спасибо 😊
Комментарии
Я не пила вообще витамины, кроме фольки недель до 18. Налегала на Фрукты овощи, сухофрукты, морсы, орехи,кунжут
@ponomerka, понятно, спасибо за ответы 😊 сейчас под Новый год чувствую от мандаринов не буду отходить 😁
@wonderful13, это все предрассудки. Суждено ребёнку страдать аллергией, она будет независимо от вашего рациона. Не суждено, то и в Б и на ГВ что бы ни кушали, все норм будет. Сколько тут постов про жёсткие ограничения на гв, а ребёнка сыпет, и много комментов, кто ел борщи и апельсины и молочку и все хорошо было.
Элевет проноталь пила в первую бер, сейчас ток фолиевую и все
Вот и я только фолиевую пью сейчас, думаю может ещё что-то пропить...🤔😊
Я уже ничего не пью из витаминов🤪😁и так всякой фигни дофига пить приходится...🤦
Я пью Фемибион, йодомарин, кальцемин и фенюльс.
В третьем триместре обычно наоборот стараются их убрать. Поэтому тут либо сдавать кровь и выявлять, какого конкретно не хватает, если что-то беспокоит, либо без анализов вообще не стоит принимать их, особенно мультивитамины. Потому что переизбыток витаминов сложнее урегулировать, чем их недостаток
Только сейчас начала пить Solgar. Чувствую что запасы мои истощились. Но пью не всю дозу, а половину.
Ем много фруктов и овощей, но все же с нашей экологией, не думаю что они дают полный спектр витамин. Да и усваяемость организма тоже имеет место быть🤔