Всем привет! Кто как решает проблемы с кишечником? Уже измучилась, могу несколько дней не ходить в туалет (извините за…
Всем привет! Кто как решает проблемы с кишечником? Уже измучилась, могу несколько дней не ходить в туалет (извините за подробность). Пила Дюфалак но уже несколько дней от него толка нет, только газы.

Lesyanya·
киви натощак 👍
Ната🦉·
Глицериновые свечи,киви,яблоки,груши
Василиса·
Если не критично то сухофрукты кушайте и как минимум 0,5 воды с утра. В моём случае почти 5 дней не ходила (ничего не помогало совсем, дюфалак тоже) ставила микролакс. Помогают очень хорошо, но это для крайних случаев))
Алёна·
Мама двоих (младенец)
Тоже проблемы были мне помогла Клизма микролакс, 👍
Анастасия ··
В ожидании первенца
Я тоже делаю когда понимаю что уже подзатенулось это состояние
Оля·
В ожидании первенца
Тёплой воды , каждое утро натощак 👌🏼
Кристина·
Попробуйте варёную свеклу поесть. Мне помогает.
Кристина·
Мама дочки (2 года), беременна (14 нед.)
Вода Донат натощак 👍
Диана·
В ожидании первенца
Я ем сырую свёклу, по небольшому кусочку в день. Помогает.
Евгения·
В ожидании первенца
Мне хорошо помогает если днём поем первое, вечером кефир и пару слив)
Анна👱♀️·
В ожидании первенца
Питьевой режим, особенно утром на тощак 2 стакана воды за 30-40минут до завтрака.
Питание ( больше клетчатки - овощи или дополнительно клетчатку пить )
Магний, можно воду минеральную донат с магнием.
Иногда хорошо микролакс облегчает)
Пробиотики можно курс пропить.
Ирина·
В ожидании первенца
Покушайте фруктов, в последнюю очередь съешьте сливы , будет все хорошо, по личному опыту😌
Villka·
Мама дочки (12 лет), беременна (25 нед.)
Я заметила, что кишечник хорошо очищается, если достаточно ходить пешком. Почитайте об этом, ежедневные прогулки и не крепящие продукты и будет вам счастье!
Анастасия ··
В ожидании первенца
Я работаю до поздна потом до дома еду часа полтора - два, ночью гулять страшно))))
Villka··
Мама дочки (12 лет), беременна (25 нед.)
понятное дело, что у всех свои сложности. И работа, скорее всего, сидячая? Я поделилась своими наблюдениями. Просто обычная ходьба реально помогает
Анастасия ··
В ожидании первенца
да я знаю.) Мне родственники тоже говорят что ходить надо, на выходных мужа заставляю со мной гулять но этого мало.
Влада·
Мама сына (4 года), беременна (33 нед.)
Минеральная вода
Пью каждую неделю
Нет никаких проблем
Светлана·
Мама дочки (2 года), беременна (17 нед.)
Питьевой режим , киви, кефир мне помогли)
Любовь·
В ожидании первенца
Салат овощной (огурцы, помидоры, редис, зелень), но если совсем плохо, то микролакс.
Ксения·
В ожидании первенца
У меня хоть и маленький срок, но эта проблема всегда присутствовала в моей жизни... спасаюсь- донатом, каждый день на ночь кефир переодически добавляю туда киви 🥝
Если ничего не помогает но стараюсь как можно реже клизма микролакс.
На худой конец дюфалак но его не люблю живот крутит очень.
мария·
Ни когда не любила киви , но в беременность решила попробовать , и о чудо , одно два киви, и в туалет ходишь каждый день . Подруга беременная, все дюфалак пила , я ей сказала про киви , и теперь она тоже одно два в день и все наладилось .
Кристина ·
В ожидании первенца
Мне мед помог. И свёклу советуют есть.
Стася·
Мама сына (2 года), беременна (31 нед.)
Фитомуцин,в прошлую беременность с ним провела,а в эту пока тьфу тьфу нет такой проблемы
irkmammo4ka·
Мама сына (8 лет), беременна (10 нед.)
Мёд ложку чайную прям мусолю мусолю во рту до приторного вкуса и всё это запиваю большим стаканом воды👍🏻😁
Варвара·
В ожидании первенца
После кураги все как по маслу😂
Оля·
В ожидании первенца