Всем привет! Кто как решает проблемы с кишечником? Уже измучилась, могу несколько дней не ходить в туалет (извините за…
Всем привет! Кто как решает проблемы с кишечником? Уже измучилась, могу несколько дней не ходить в туалет (извините за подробность). Пила Дюфалак но уже несколько дней от него толка нет, только газы.

Оля·
В ожидании первенца
Варвара·
В ожидании первенца
После кураги все как по маслу😂
irkmammo4ka·
Мама сына (8 лет), беременна (10 нед.)
Мёд ложку чайную прям мусолю мусолю во рту до приторного вкуса и всё это запиваю большим стаканом воды👍🏻😁
Стася·
Мама сына (2 года), беременна (31 нед.)
Фитомуцин,в прошлую беременность с ним провела,а в эту пока тьфу тьфу нет такой проблемы
Кристина ·
В ожидании первенца
Мне мед помог. И свёклу советуют есть.
мария·
Ни когда не любила киви , но в беременность решила попробовать , и о чудо , одно два киви, и в туалет ходишь каждый день . Подруга беременная, все дюфалак пила , я ей сказала про киви , и теперь она тоже одно два в день и все наладилось .
Ксения·
В ожидании первенца
У меня хоть и маленький срок, но эта проблема всегда присутствовала в моей жизни... спасаюсь- донатом, каждый день на ночь кефир переодически добавляю туда киви 🥝
Если ничего не помогает но стараюсь как можно реже клизма микролакс.
На худой конец дюфалак но его не люблю живот крутит очень.
Любовь·
В ожидании первенца
Салат овощной (огурцы, помидоры, редис, зелень), но если совсем плохо, то микролакс.
Светлана·
Мама дочки (2 года), беременна (17 нед.)
Питьевой режим , киви, кефир мне помогли)
Влада·
Мама сына (4 года), беременна (33 нед.)
Минеральная вода
Пью каждую неделю
Нет никаких проблем
Villka·
Мама дочки (12 лет), беременна (25 нед.)
Я заметила, что кишечник хорошо очищается, если достаточно ходить пешком. Почитайте об этом, ежедневные прогулки и не крепящие продукты и будет вам счастье!
Анастасия ··
В ожидании первенца
Я работаю до поздна потом до дома еду часа полтора - два, ночью гулять страшно))))
Villka··
Мама дочки (12 лет), беременна (25 нед.)
понятное дело, что у всех свои сложности. И работа, скорее всего, сидячая? Я поделилась своими наблюдениями. Просто обычная ходьба реально помогает
Анастасия ··
В ожидании первенца
да я знаю.) Мне родственники тоже говорят что ходить надо, на выходных мужа заставляю со мной гулять но этого мало.
Ирина·
В ожидании первенца
Покушайте фруктов, в последнюю очередь съешьте сливы , будет все хорошо, по личному опыту😌
Анна👱♀️·
В ожидании первенца
Питьевой режим, особенно утром на тощак 2 стакана воды за 30-40минут до завтрака.
Питание ( больше клетчатки - овощи или дополнительно клетчатку пить )
Магний, можно воду минеральную донат с магнием.
Иногда хорошо микролакс облегчает)
Пробиотики можно курс пропить.
Евгения·
В ожидании первенца
Мне хорошо помогает если днём поем первое, вечером кефир и пару слив)
Диана·
В ожидании первенца
Я ем сырую свёклу, по небольшому кусочку в день. Помогает.
Кристина·
Мама дочки (2 года), беременна (14 нед.)
Вода Донат натощак 👍
Кристина·
Попробуйте варёную свеклу поесть. Мне помогает.
Оля·
В ожидании первенца
Тёплой воды , каждое утро натощак 👌🏼
Алёна·
Мама двоих (младенец)
Тоже проблемы были мне помогла Клизма микролакс, 👍
Анастасия ··
В ожидании первенца
Я тоже делаю когда понимаю что уже подзатенулось это состояние
Василиса·
В ожидании первенца
Если не критично то сухофрукты кушайте и как минимум 0,5 воды с утра. В моём случае почти 5 дней не ходила (ничего не помогало совсем, дюфалак тоже) ставила микролакс. Помогают очень хорошо, но это для крайних случаев))
Ната🦉·
Мама сына (4 года), беременна (13 нед.)
Глицериновые свечи,киви,яблоки,груши
Lesyanya·
Мама сына (3 года), беременна (13 нед.)
киви натощак 👍