Всем привет! Кто как решает проблемы с кишечником? Уже измучилась, могу несколько дней не ходить в туалет (извините за подробность). Пила Дюфалак но уже несколько дней от него т...

Question

Всем привет! Кто как решает проблемы с кишечником? Уже измучилась, могу несколько дней не ходить в туалет (извините за подробность). Пила Дюфалак но уже несколько дней от него толка нет, только газы.

Варвара · Answer

После кураги все как по маслу😂

irkmammo4ka · Answer

Мёд ложку чайную прям мусолю мусолю во рту до приторного вкуса и всё это запиваю большим стаканом воды👍🏻😁

Стася · Answer

Фитомуцин,в прошлую беременность с ним провела,а в эту пока тьфу тьфу нет такой проблемы

Кристина · Answer

Мне мед помог. И свёклу советуют есть.

мария · Answer

Ни когда не любила киви , но в беременность решила попробовать , и о чудо , одно два киви, и в туалет ходишь каждый день . Подруга беременная, все дюфалак пила , я ей сказала про киви , и теперь она тоже одно два в день и все наладилось .

Ксения · Answer

У меня хоть и маленький срок, но эта проблема всегда присутствовала в моей жизни... спасаюсь- донатом, каждый день на ночь кефир переодически добавляю туда киви 🥝 
Если ничего не помогает но стараюсь как можно реже клизма микролакс. 
На худой конец дюфалак но его не люблю живот крутит очень.

Любовь · Answer

Салат овощной (огурцы, помидоры, редис, зелень), но если совсем плохо, то микролакс.

Светлана · Answer

Питьевой режим , киви, кефир мне помогли)

Влада · Answer

Минеральная вода
Пью каждую неделю
Нет никаких проблем

Villka · Answer

Я заметила, что кишечник хорошо очищается, если достаточно ходить пешком. Почитайте об этом, ежедневные прогулки и не крепящие продукты и будет вам счастье!

Анастасия · Answer

Я работаю до поздна потом до дома еду часа полтора - два, ночью гулять страшно))))

Villka · Answer

@novoselceva34rus понятное дело, что у всех свои сложности. И работа, скорее всего, сидячая? Я поделилась своими наблюдениями. Просто обычная ходьба реально помогает

Анастасия · Answer

@sasha0411 да я знаю.) Мне родственники тоже говорят что ходить надо, на выходных мужа заставляю со мной гулять но этого мало.

Ирина · Answer

Покушайте фруктов, в последнюю очередь съешьте сливы , будет все хорошо, по личному опыту😌

Анна👱‍♀️ · Answer

Питьевой режим, особенно утром на тощак 2 стакана воды за 30-40минут до завтрака. 
Питание ( больше клетчатки - овощи или дополнительно клетчатку пить )
Магний, можно воду минеральную донат с магнием. 
Иногда хорошо микролакс облегчает)
Пробиотики можно курс пропить.

Евгения · Answer

Мне хорошо помогает если днём поем первое, вечером кефир и пару слив)

Диана · Answer

Я ем сырую свёклу, по небольшому кусочку в день. Помогает.

Кристина · Answer

Вода Донат натощак 👍

Кристина · Answer

Попробуйте варёную свеклу поесть. Мне помогает.

Оля · Answer

Тёплой воды , каждое утро натощак 👌🏼

Алёна · Answer

Тоже проблемы были мне помогла Клизма микролакс, 👍

Анастасия · Answer

Я тоже делаю когда понимаю что уже подзатенулось это состояние

Василиса · Answer

Если не критично то сухофрукты кушайте и как минимум 0,5 воды с утра. В моём случае почти 5 дней не ходила (ничего не помогало совсем, дюфалак тоже) ставила микролакс. Помогают очень хорошо, но это для крайних случаев))

Ната🦉 · Answer

Глицериновые свечи,киви,яблоки,груши

Lesyanya · Answer

киви натощак 👍

Лучший комментарий

Комментарии