Киви попробуйте, чернослив ещё можно заваривать. Если совсем ничего не поможет свечку глицериновую можно ( только не увлекайтесь а то привыкните)))

Говорят киви ещё помогает,ну а так Дюфалак,глицериновые свечи,

Спасибо большое, девочки! Буду корректировать питание! И воды пить больше (в последнее время я стала мало пить воды).😘

Микролакс помогал мне и стакан воды натощак

Питание меняйте.

И да утром обязательно пить стакан два воды

Больше фруктов, овощей, курага, чернослив! Ещё продают клетчатку в аптеках или в магазинах на полках для пп, ее можно смешать с кефиром, соком, даже в суп можно класть

Я ела чернослив с курагой

Незнаю,мне лично ничего не помогало,свечи не ставила.прошлл все само собой

Мне только Дюфалак помогал

Микролакс

Пить воды больше

Побольше воды пить,молочка(желательно натуральные йогурты, без добавок) и кефир, глицериновые свечи

Ничем. Попробовать питанием скорректировать. Можно попить воду донат магния по стакану натощак. Но не факт, что это поможет. Пройдет либо в третьем триместре, либо после родов. Гормоны беременности не только на матку действуют, но и на перистальтику кишечника.

Пить больше, и +к питанию ) кефир норм . Масло льняное в капсулах мне ещё гинеколог советовала натощак