20 дней с насморком мучалась(
Пила по очереди :липу,малину,шиповник,имбирь-мед,лимон. Нос промывала каждые 2 часа водой с морской солью(без йода) в аптеке купила бутылку для этого. Помог увлажнитель,без него очень сухо в квартире (. Если t° выше 38 то можно парол( доктор сказал)

Теплая вода с лимоном, чай и имбирём, мятой, медрм и лимоном пью, много пить, плюс просто вода, а также пекмез очень полезно! Ешьте гранат ещё выздоравливайте!

Я пила чай из шиповника, как не в себя.Вначале из имбиря сделала.Потом перестраховалась, врачу позвонила спросила.Она сказала шиповник пить.Мне реально оч помогло.Правда, я прям как подорванная, литрами его заваривала.Оч испугалась за беременность.Теперь как заболеваю, сразу шиповник завариваю.

Если будет температура, то обязательно к врачу.

Обильное питье, чаи. Молоко с мёдом от кашля, масло мяты на виски от головной боли. Нос промывать морской водой /физраствором/слабым раствором соли. Проветриваю помещение.
Поправляйтесь