Избавляемся от лактостаза за три шага

Лактостаз сам по себе не является болезнью. Это временное состояние молочных желёз, чаще встречающееся у женщин, родивших впервые, но порой возникающее и после вторых и последующих родов. Однако, если ничего не предпринимать, лактостаз за считанные дни переходит в стадию мастита, что уже будет требовать медицинского вмешательства вплоть до операции. Чтобы как можно скорее справиться с проблемой застоя молока, нужно делать всего 3 шага:

ШАГ 1: До кормления, или Тепло на грудь. До того, как вы возьмёте своего ребёнка на руки для кормления, нужно подготовить грудь:

приложите тёплую пелёночку на пару минут или сходите в душ, где направьте на грудь тёплую струю воды;

сделайте мягкий массаж: постукивания, потряхивания, поглаживания;

если у вас слишком много молока, и малыш не справляется с его количеством, — стоит сцедить молоко из той груди, которую собираетесь сейчас дать.

ШАГ 2: Во время кормления, или Меняем положение

При кормлении важно так расположить малыша, чтобы его подбородок находился в той же зоне, что и уплотнение. Таким образом, если уплотнение уходит в подмышечную впадину, стоит попробовать кормление в положении «из-под руки».

Если уплотнение локализуется в верхней части молочной железы, хорошо подходит положение «валет», когда малыш лежит на кровати, а мама встаёт на четвереньки сверху. Кстати, в положении на четвереньках молоко выходит достаточно эффективно. Но стоит заметить: комфорта маме оно не доставляет. После того как мама выбрала удобную позу кормления, необходимо проследить за правильностью захвата. Ребёнок должен вместе с соском захватывать часть ареолы. Если захват правильный, то малыш сосёт спокойно, без причмокиваний, а мама не чувствует резкой боли в соске. Во время кормления желательно свободной рукой продолжить массировать проблемную зону: мягко и осторожно выполнять всё те же движения — постукивания, поглаживания и потряхивания.

ШАГ 3: После кормления, или Холод на грудь

Очень важно правильно завершить кормление для того, чтобы снять отёчность и уменьшить приток молока. Для этого мы прикладываем на проблемную зону сухой холод на несколько минут. Это может быть специальный компресс из дорожной аптечки или любой продукт из морозильной камеры, обернутый пелёнкой или полотенцем. Многим нравятся компрессы из капустного листа. Можно и его, только помните: эффект будет только от холодного компресса, а значит держать его всю ночь нет смысла.

Общие рекомендации

Обязательно продолжайте кормить из обеих молочных желёз.

Доказано, что когда мама спокойна, отток молока происходит легче, а значит, во время кормления нужно постараться отрешиться от забот и проблем и расслабиться.

Ни в коем случае не мните молочные железы! Используйте только мягкий и комфортный массаж.

Носите удобное нижнее бельё специального кроя для кормящих матерей.

Не злоупотребляйте сцеживаниями. Помните, что «досуха» сцедиться невозможно, и что молока прибудет столько же, сколько было из груди опорожнено. Сцеживание оправдано в единичных случаях. В большинстве же достаточно просто сосания вашего малыша.

Благодаря этим трём несложным шагам улучшение самочувствия приходит к маме очень скоро. Полное исцеление от лактостаза должно наступить в течении 2-3 суток. Если по прошествии этого времени вы не чувствуете облегчение, температура растёт, болезненное уплотнение на груди не рассасывается, — обратитесь ко врачу.

из прочитанного все -таки походит на лактостаз. мастит это вроде если запустить.

у меня было пару раз лактостаз. давала больную почти все время (главное про небольную не совсем забыть, а то тоже звболит ))) в душе под горячей водой еще массировала хорошенько, но аккуратно. и холодные компрессы, как там выше написали. за сутки в принципе проходило все. И температура тоже спадала вместе с болью.

так что все будет хорошо! Но если не пройдет от этих манипуляций, то ко врачу конечно, чтоб реально мастит не получился

@darenamat, @ksenka_ch, @ruleona, началось сегодня резко в обед.сначала грудь заболела немного,потом пошёл сильный озноб,температура разогналась с 37 до 39.начала сцеживать и темпа спала до 37.сцеженое молоко белое,никаких примесей и других цветов.но врач почему то сказала кормить одной грудью,а больную сцеживать.хотя читаю везде в инете наоборот рекомендуют чаще прикладывать🤷‍♀️сама грудь мягкая,уплотнений нет.болит в области подмышки к груди

Температура у вас какая?

В поиске лактостаз вбейте и посмотрите! Сцеживайте в душе, ребенку обязательно давать грунт во всех позах, в перерывах траумель мазать и прикладывать капустный лист

Если мастит, может быть гной. Это все-таки не лактостаз. Я бы больную сцеживала, а кормила здоровой

Кормить можно и нужно, чаще прикладывайте к больной груди, может рассосёт ребёнок((