Девочки вот если у вас не было разрывов при Родах ,через сколько начинали к примеру пресс качать…
Девочки вот если у вас не было разрывов при Родах ,через сколько начинали к примеру пресс качать ,лёгким спортом заниматься?
Чтоб прийти быстрее в форму
Маргарита·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Я через пол месяца. Когда живот более менее ушёл. И я чувствовала себя хорошо.
Ксения·
Мама сына (2 года)
С 2 недель разрывы были
Лариса·
Мама сына-младенца
Фітнес на низ після місяця, прес після двох
Ksush·
Мама двоих (1 год, 15 лет)
4месяцев