Проще сказать что НЕ ем.
Не ем фастфуд,жареное во фритюре,молоко не пью,кондитерские изделия (торты,пирожные,печенья из пачек с химией) исключила,не ем роллы,суши,колбасу и копчености,не ем ягоды и грибы,шоколад,не пью сок из коробок.
До ГВ ела всё подряд)
Балую себя пиццей)))
Ну а так придерживаюсь здорового питания. Крупы,курица,свинина,печень куриная,индейка.
Я точно также👍🏼правда даже до бер-ти не имела привычку есть много мучного или сладкого, это же и относится к напиткам. Но раз в неделю позволяла себе наесться за компанию с мужем фастфудов😅