Утром кушаем:каша,омлет,чай,потом перекус банан.В обед супчик или второе ,что сами едим ,в перекус финики,яблочко ,сок ,вечером творожок и что-то из еды которую в обед ели
В 8 каша, в 11 суп овощной. В 14:00 обед (котлеты или тефтелии с пюре). В 17:00 творог. В 20:00 ужин каша опять.. Между ними ходит бегает фрукты и печеньки ест и пьёт (молоко или компоты).
Утром кушаем:каша,омлет,чай,потом перекус банан.В обед супчик или второе ,что сами едим ,в перекус финики,яблочко ,сок ,вечером творожок и что-то из еды которую в обед ели