Блин верьте, не верьте но после того как я подняла уровень Д3 я перестала болеть каждый сезон. С сыном тоже самое. Год…

Подскажите ребёнку какой взяли? Уже второй день листаю айхерб, отзывы неоднозначные

мужу вытаскиваю и оставляю на салфетке в видном месте, иначе тоже не пьет

Правильно что пьёте ! Я вот не пила и потом у ребёнка начался рахит. А оказывается надо было пить особенно в последние месяцы беременности. Благо вовремя начали лечить и принимали лечебную дозу д3.

Я сама пью и мужу выдаю , прям с водой подаю. Иначе тоже забывает. Пью 10000 через день.

Только контролируйте почаще, вы же беременны, чтобы малышу не навредить. Просто на всякий пожарный случай

При лечебных дозах раз в 1-2 месяца контроль. 10 тыс МЕ это очень лечебная доза

Вы масляные капсулы пьете?

Если плохо усваивается, и есть проблемы с ЖКТ, то вам, вероятно, нужно не дозу наращивать, а поменять форму на водную или таблетки/капсулы без масла

https://www.instagram.com/p/Bku9cSdl0Li/?igshid=8oioh2avy9ta

А так да, профилактическую дозу всем круглый год не помешает пить

Я всю прошлую зиму и весну пила витамин д3 по 5000-10000, уровень д3 весной был 47,4, летом тоже пила по 5000, пока не проверяла, тоже не болею. А вот дети болеют, хотя постоянно пьют витамин д3, у старшего правда всего 35 было весной, но у младшего - 85

Какой именно д3 пьёте?

Какую дозировку пили/ пьёте? А ребёнку сколько даёте?

Я даже незнала что д3 как то влияет на иммунитет🤷‍♀️ Беру на заметку 👌

А вы прям сначала беременности пьёте? А витамины дополнительно принимаете?

Вообще д3 нужно пить всем и в любом возрасте.т.к у нас нет такого солнечных ванн как в южных сторонах.