Девочки, меня мучает бессонница , такое ощущение, что я разучилась спать, ужас какой-то 🤦🏼 ♀ ни днём, ни ночью не…
Девочки, меня мучает бессонница , такое ощущение, что я разучилась спать, ужас какой-то 🤦🏼♀️ ни днём, ни ночью не спится, а состояние от этого ужасное. Мы не на ГВ. Что посоветовать можете?
мама·Мама сына (2 года)
Пока на ГВ, сложно. Попробуйте чай детские для сна "сказка на ночь" и тд недельку попить. Потом полегче немного становится пить.
Так к неврологу, но пока гв они ничего особо не назначат
·Ответить