Ужас , мне через 4 дня к гинекологу и я боюсь потому что она будет меня ругать , я за 26 недель…

Ну что поделать)), скажет делать разгрузочные дни)).

У всех по разному, я до 29 недели набрала основную массу 20 кг, а после 30 -3,5 кг.

Ругали) ну а что поделать, я не жрала не в себя, а вес рос🤷‍♀️

У меня знакомые девочки за всю беременность могли набрать 20-25 🤷‍♀️

Я с 20 недели где то , начала прибавлять по 3 кг каждый месяц и так 4 месяца подряд , грешила конечно иногда в еде , но не каждый день .. акушерка ругалась , но вес неизвестно откуда шёл 😂 ... после 36 недель вес встал +-1 кг , хотя вот сейчас , я грешу осознанно 😂😂 в итоге общая прибавка в весе 20 кг

Попробуйте разгрузочные дни( творог, кефир, яблоки). И гулять надо, но из за погоды особо не походишь.

В прошлую беременность только так вес могла держать.

Сейчас тоже тяжело(( всего хочется. План до 25 недели (до декабря) не набирать вес уже пал прахом ((. Проснулся жор, сижу с дочкой дома на больничном уже месяц. Движения нет и вес расти начинает.

Попробуйте гулять больше или аквааэробику. Или питание подкорректировать.

На меня тоже ругались, и из за прибавки даже ходила тест на сахар сдавать. И за всю беременность набрала 20 кг 🙊🙊🙊. Хотя тоже себе обещала, что не больше 12 🤦

Не переживай) Главное самой не нервничать! Уже набрала! Уже назад это не скинуть прямо сейчас! Только хорошие эмоции!❤️ Напиши, что потом врач скажет...

Я родила на 34 неделе и за 34 недели набрала 14 кг.