Короче целый день искала у кого заказать пп еду для мужа, решила готовить сама.
Короче целый день искала у кого заказать пп еду для мужа, решила готовить сама.
Обычно хватает меня на 3-4 дня 😬
Надеюсь я не поленюсь и буду готовить хотя бы месяц.
Завтрак:
Творожная запеканка с яйцом
Перекус:
Яблоко с орехами
Обед:
Куриное филе с овощами (перец, помидор, броколли, стручковая фасоль) запечённая в духовке.
Перекус:
винегрет
Ужин уже завтра что нибудь придумаю 😊
Наверное семга с овощами будет.
Аида·
Мама сына (1 год)
Какая вы умница😗
Асем·
Мама сына-младенца
Крутотень😋 я бы тоже на такое пп перешла бы.
Noni ·
Мама дочки-младенца
Сокровище а не жена) я просто еду иногда не готовлю не то что такое(
Асемгуль ··
Мама дочки (1 год)
Ой спасибо 🙏🏻
Aidana_aim·
В ожидании первенца
Классно👍🏻это большой труд
Асемгуль ··
Мама дочки (1 год)
Спасибо 🙏🏻
Одна Из·
Я буду поддерживать😉 у вас похудение цель или набор?
Асемгуль ··
Мама дочки (1 год)
Это я мужу) он пытается похудеть)
Bakhytgul·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Меня хватило на неделю, потом сказала мужу: просто ешь поменьше обычной еды 😂
Асемгуль ··
Мама дочки (1 год)
Хахаха я тоже так ему говорю.
Аселя·
Муж похудел у меня, просто исключил хлеб, картошку, рис, макороны, сахар, не наедался от отвала. И хорошо похудел
Оразалиева Акбобек·
Мама дочки (2 года), беременна (1 нед.)
Мы с мужем на пп) готовлю сразу на двоих🤪🤪🤪
Асемгуль ·
Мама дочки (1 год)
@bobek_newborn, блин у меня ещё доча и свекровка. 😬
Оразалиева Акбобек··
Мама дочки (2 года), беременна (1 нед.)
Свекровку тоже посадите на пп🤣🤣🤣
Асемгуль ··
Мама дочки (1 год)
вроде она тоже хочет уже сесть на пп, но курицу не любит 🤦🏻♀️
Оразалиева Акбобек··
Мама дочки (2 года), беременна (1 нед.)
@kombezy.kz, можно рыбу ещё готовить, но в основном курица)
Аля·
Мама троих детей
Вы такая умничка!!! Уважаю тех,кто думает о своем здоровье!! На одной волне💪!!успехов вам и так держать! Слышала что привычка формируется минимум 21 день! Начало положено🤗
Асемгуль ··
Мама дочки (1 год)
Спасибоооо 😊😚
Аля··
Мама троих детей
@kombezy.kz на здоровье! И на заметку,если можно😊-вдруг устанете от готовки ПП,но цель достигнуть нужно,могу дать контакты классного доктора нутрициолога.она составляет шикарные программы по здоровью. Консультации беспл.под любой бюджет)))
Асемгуль ··
Мама дочки (1 год)
спасибо 🙏🏻 буду знать
Enjoy·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
Вы ккал считаете?вареном или в сыром виде?
Асемгуль ··
Мама дочки (1 год)
Если честно я не считаю калорий , и не умею считать. Но вроде в сыром виде нужно это делать