17 день (21 день без сахара)
17 день (21 день без сахара)
Не пойму что то с погодой или с луной. Состояние сегодня не очень. Даже коленный сустав болит (растяжение связок было в школе)
А может организм требует сахар 💁🏼♀️ не знаю.
Ела сегодня виноград и мандарины ооооочень сладкие. Вроде дозу сладости получила.
Оооооочень хочется тёплого чая с тремя ложками сахара, но рука сегодня не поднялась
Оксана Леонидовна С.·
Мама двоих (младенец)
Колено ломит второй день тоже
Валерия·
Мама двоих (1 год, 2 года)
А сахаразаменитель вам не нравится?
Акимова Регина··
Мама двоих (младенец)
Был раньше фит парад. Кто говорит что они вредные. Кто наооборот советует. Пока не знаю 🤷♀️ после марафона попробую добавлять в рацион
Валерия··
Мама двоих (1 год, 2 года)
а что 2 вас за марафон? Я его в чай кладу, в запеканки, кашу
Акимова Регина··
Мама двоих (младенец)
сама для себя сделала марафон)
Екатерина·
Мама сына-младенца
Сегодня высокое атмосферное давление, мучаюсь с головной болью сама
Акимова Регина··
Мама двоих (младенец)
Понятно теперь. И дети сегодня сами не свои, капризные
Екатерина··
Мама сына-младенца
вот, погода хорошая ветра нет,а давление, сын тоже орал, хотя у нас зубы и так орём переодически, но я прям умираю
Нурия·
Мама сына-младенца
Чай с 3мя ложками сахара ?! 😳🤢я с одним не могу пить. Колено тоже болит кстати
Акимова Регина··
Мама двоих (младенец)
Да 😅 Я ещё та сладкоежка
Нурия··
Мама сына-младенца
а я в детстве видать наелась сладкого 😃для меня щас и горький шоколад очень сладкий
Татьяна·
А в чем смысл отмены сахара, если вы все равно едите фруктозу?
Татьяна··
@akimova91, Я спросила в чем смысл, для чего вы это делаете? Если для похудения или лечения, то виноград ничуть не полезнее ложки сахара.
Акимова Регина··
Мама двоих (младенец)
для похудения, улучшения качества кожи, энергии. Я вместо завтрака, обеда и ужина могла пить чай со сладостями. Убрав это, я стала питаться лучше. Фрукты только на перекусы и в малых количествах.
Татьяна··
Я бы убрала сладкие фрукты совсем, максимум киви, яблоки, ягоды. Если хочется сладкого, можно заменить натуральным подсластителем, протеиновыми батончиками без сахара, шоколадом со стевией)