Мамы годовасиков, напишите, пожалуйста,какой у ваших деток режим?

7.30-8.30 просыпаемся

9.00 -10.00 завтрак

13.00-14.30 сон

15.00-15.30 обед

16.30-17.30 полдник

19.30-20.00 ужин

21.00-22.00 сон

7 подъем

8 завтрак

10 второй завтрак

11-13 улица

13:30 сон

Просыпается - обед

16:30 полдник

17-18:30 улица

19 ужин

20:30 купание

21-22 сон на ночь, после молока

Все приблизительно.

9:30-10:00 подъем

11:00 завтрак

11:30-13:00 игры, занятия, прогулка на улице

13:00 обед

13:30-15:00 дневной сон

15:30 полдник

16:30-18:00 прогулка

19:00 ужин

19:30-21:00 игры

21:00 второй ужин

21:30 купание

22:00-22:30 смесь и ночной сон

Это идеальный день, бывают смещения, дневной сон может быть короче, зимой останется одна прогулка вечерняя, будем дома больше сидеть, но примерно так у нас 😊

Утро 6:00-7:00

Завтрак 8:00-9:00

Улица

12:00 обед и сон

14:30 полдник

17:00 ужин

Улица

19:00 перекус

20:30 купаемся

21:00 еда и спать

8 подъём

9 завтрак

10.30-12.30 прогулка

13 обед

14-16/16.30 сон

17 полдник

18-19.30 прогулка

20 ужин

21 ванна

22 сон

Конечно, не прям так чётко по времени, где-то +/- на полчаса смещается. Может и в 7 встать, и на дневной сон уйти в 16. Между основными приёмами пищи перекусы в течение дня - хлебцы, сухарики, сушки, печенье, фрукты, ягоды.

Подъем в 8,30

В 9-30 завтрак

В 12 улица

13,30 обед и дневной сон

16. 00 Полдник

17. 00 улица

19. 00-19:30 ужин

21.00 смесь

В 22 сон

Ночью просыпается много, но не ест

7-7.30 просыпаемся

8-8.30 завтрак

9-9.30- 10-10.30 сон

13-14 обед

14.30-16 сон

17 ужин

19.30 молоко

20-20.30 сон

Подъем 8

Завтрак 9

Сон 13-15

Полдник 16

Ужин 19

Сон в 21