Всем приветик 😘 Девочки подскажите, кто как худел после родов? А точнее после КС... Надо сбросить 6…
Всем приветик 😘 Девочки подскажите, кто как худел после родов? А точнее после КС... Надо сбросить 6 кг 🤷♀️🤦♀️Кормлю грудью! Кто, что подскажет ❓❓❓❓❓
Ирина·
Мама сына-младенца
Спорт до 6 месяцев отложить можно вакуум с 3х месяцев начать и планку ....питание поможет подскинуть,активность больше ,ходьба по свежему воздуху
Валерия💎··
Мама двоих (младенец)
Мне врач сказала с трёх месяцев начинать пресс качать... Спайки образовались и начали приносить дискомфорт...
Ирина··
Мама сына-младенца
пресс лучше чуть отложить или совсем легкую нагрузку сначала .....и конечно если нет диастаза тогда да
Vlada·
Мама сына-младенца
Пп мне не помогало . Худела за счёт дефицита калорий . Проще говоря , голодала . Но это моя особенность организма, только голодание помогает.
Валерия💎··
Мама двоих (младенец)
Ну голодать я пока не могу... А то молоко пропадёт 🙄
Vlada··
Мама сына-младенца
я на гв так худела . Но мне не грозило сокращение молока , всегда было больше, чем надо, я из молочной породы 😂
Валерия💎··
Мама двоих (младенец)
это хорошо))