Перед годом стала спать 1 раз днём. Ложится в районе 22х на ночь и утром часов в 8 встаёт (на ночь ест и два раза ночью), днём в районе 14 ложится. Может час проспать, а может и 3 почти. Когда как.
@selena.nvr ложится в 21-22 часа,встаёт в 9-10😂 Но ночью просыпается раза четыре точно. Днём спит с 12-13 около двух часов. Если буду класть на второй сон,то на ночной сон уложу ближе к полуночи в лучшем случае. Поэтому второй дневной сон не для нас уже
И вот я думаю рано ещё. Но у нас второй сон около 16 часов получается. Примерно до 17:30. И потом вечером не уложить 🤦 Целый час укладывается.
А если не поспит, не выдержит так долго.