Дневничок сна или как я как учу ребенка спать.

Часть 5

Долгая дорога

Информацию о сне ребенка я стала изучать ещё с рождения малышки, а может даже и раньше. Тогда удивлялась, как много информации посвящено обучению самостоятельному засыпанию. Консультанты по сну активно рекламируют сз, как необходимость, а мамы всеми силами пытаются добиться сз, для спасения собственного сна. Первые четыре месяца я не разделяла этого кипиша над сном, и чего это всё пугают проблемами со сном, мой ребёнок спит вполне сносно и дальше будет только лучше. Зачем мне сз, если мне не сложно уделить укладыванию 20 мин, дочка прекрасно засыпала на груди, просыпалась 2 раза за ночь, ела и легко засыпала. Естественно с непривычки я считала, что я не высыпаюсь, но это были только цветочки. Все старания соблюдать режим не избавили меня в последствии от комбо из частых ночных пробуждений, ночных гулянок и долгих укладываний. Сейчас от всех этих кошмаров получилось наконец избавиться.

И вот, когда дочке уже1,5 мои успехи вдохновляют меня на дальнейшие действия. Она засыпает за 20 мин в кроватке, я сижу рядом или лежу на свой кровати и даю ей руку. Иногда она совсем молодец и спит всю ночь, но иногда все таки один раз просыпается, а бывает и два. Укладывание меня устраивает, но ночные пробуждения и кормление, конечно, нет. Поэтому я решила, что пора от них избавляться. Для начала пробую использовать мягкую методику. То есть я постепенно уменьшают свою помощь при засыпании. В принципе я начала это делать уже давно, когда переводила в кроватку. Сначала мне приходилось часто доставать ее и успокаивать на руках, потом реже, потом я не доставая, обнимала ее. И вот мы дошли до стадии, когда я говорю ложись будем спать, она ложится, я глажу ее по спинке, но только я пытаюсь убрать руку, она плачет, встаёт на колени и тянет ко мне ручки. Я обнимаю ее, говорю ложится, снова глажу. И так по кругу. Вот уж не думала, что просто убрать руку будет так сложно. Убираю руку - плачет, кладу - замолкает. Как будто там кнопка какая-то. Мы застряли на этом этапе на целый месяц. И вот иногда у меня стало получаться отрывать руку перед моментом засыпания. Если начинает протестовать, пытаюсь успокоить голосом и иногда получается. Но бывает как вцепится в мою руку и не отпускает пока не уснёт совсем. Ну что тут поделать, такой уж у меня тактильный ребёнок, требует постоянный контакт. А далее болезнь испортила мне все планы. Я вижу, что она не может уснуть, плачет, и я стала укладывать ее рядом с собой. В итоге получаем полный отказ от кроватки, очень сильное сопротивление укладыванию. Регресс длится недели две и постепенно становится немного легче. Ночью она по прежнему ест смесь 1 раз и ещё пару раз может проснуться поныть. Я понимаю что мы совсем застряли, за месяц по сути никуда не продвинулись, а все топчемся на том же месте, то лучше то хуже. И я принимаю решение действовать в другом направлении.