Девоньки, вопрос: у мелкого 1 дневной сон с 15.00 до 18.00 (просыпается в 8.00-9.00, сон на ночь с 22.00-23.00), как подводить его к режиму послеобеденного сна в детском садике? Сад планируется с 2 лет, т.е. через полгода. Или со временем он сам станет спать меньше?
Комментарии
Понемногу двигайте режим, минут по 15
С 12 до 15 сон в саду.
В 6 вставайте , завтракайте , играйте ., топайье гулять , к 11 возвращайтесь- обедайте и по идее должен сваливаться спать .
@beliakova_lara, да. После 3 лет с 13 до 15 сон
@bounty.89, @talannita, а это вообще нормальная продолжительность дневного сна в таком возрасте?
Хз. Мой никогда столько не спал в принципе
Просто можете прикинуть, во сколько его надо будить в сад, и самой вставать. Только зачем вам это сейчас)) за неделю-две можно максимум начать
Никак. Будет потом в сад в 7 вставать,сам захочет раньше спать днем
Только просыпаться рано, и делать все по режиму сада