суп помогает как ни странно..а так дюфалак,когда было жестко -то микролакс.

Когда у меня начались проблемы с этим делом, я пересмотрела питание. Больше супов, жидкости, свеклы, но самое мое любимое это кисель, покупаю просто в пакетах который не надо варить, кипятком зпвариваю вместо чая и все с ним ем. Хорошо так после него и желудок обвалакивает и в кишках продвижение норм!

Два киви натощак не помогают? Я так всю беременность спасалась.

Дюфалак, всю беременность пила

Курага, чернослив.

Микролакс помогали,свечи глицериновые, таблетки не пила.