Доброе утро 🌞
Кто употреблял семена льна для похудения, был ли результат?
Семена льна нужно молоть и потом кушать. Они так лучше усваиваются а то будут как заходить так и выходить )
Давно уже употребляю семена льна в пищу, в салаты или каши, на похудение никак не влияет😂😂😂 вот ложка льняного масла на пустой желудок может помочь наладить стул
При похудений это не может —это польза
Если хотите похудеть пишите мне я фитнес тренер помогу