Мама сына (2 года)

НАДО ЛИ МАЛЫШУ СПАТЬ В ОДНОМ И ТОМ ЖЕ МЕСТЕ?

Недавно получила большой вопрос, разобью его на части. Так что вся эта неделя посвящена этим ответам.

Вопрос на сегодня: «Важно ли стараться укладывать всегда в одном месте, в одной и той же кровати или не обязательно?»

Спальное место это важно. Как в принципе организовать спальное место для младенца и для малышей обязательно напишу отдельно. (Если интересно – ставь + в комментариях). А сегодня обсудим необходимость постоянства спального места в #nadiia_sira_БУСы (благоприятные условия для сна).

В любой ситуации, когда вы не знаете, что делать, или не понятно поведение ребенка любого возраста – всегда примеряйте на себя или своего партнера.

Вспомните свой вечер. Как вы готовитесь ко сну? Как вы засыпаете? Где? Любите ли вы свою кровать? А чужие кровати? Нравится ли вам спать в незнакомых местах? Хорошо ли вы спите даже в самой уютной гостинице?

Вот с детьми все примерно то же самое. Новорожденный постепенно привыкает к нашему миру и к тем условиям, которые его окружают чаще всего. И к кроватке привыкает. Организация сна в данном контексте не имеет значения: совместный сон, кроватка, люлька – любой вариант со временем станет «родным» и уютным для вашего малыша. Поэтому я буду говорить «кроватка» как обобщенное понятие спального места.

Таким образом, кроватка постепенно становится для малыша ассоциацией на засыпание (АЗ). Другими словами, когда кроха оказывается в кроватке, понимает, что сейчас будет спать.

Но чтобы кроватка стала ассоциацией именно на сон:

- 💤в ней надо спать постоянно;

- 💤в ней надо именно спать.

Если у вас в кроватке накидано куча вещей, вы ее используете вместо пеленального столика, если малыш в ней играет, если в кроватке есть мобиль (частая ошибка) – то когда ребенок оказывается в кроватке в очередной раз, он попросту не знает, что сейчас будет происходить – она не вызывает определенной ассоциации.

Чтобы кроватка стала АЗ в ней надо только спать!

Уберите из кроватки все вещи и игрушки, чтобы не отвлекали, а до 6 месяцев это еще и опасно (повышает риск СВДС). Исключение сонная игрушка. Но сонную игрушку даем не раньше 6 месяцев, интерес к ней появляется после года обычно. И сонной игрушкой не играют, с ней только спят. Кроватка не место для игр.

Уберите мобиль! Мобиль сам по себе это хорошая вещь, многих деток он расслабляет, кого-то веселит, а некоторым и не нравится. Но мобиль – это развлечение. Представьте, что у вас на потолке над кроватью постоянно показывают интересное кино. Вы сможете так быстро уснуть? Мобиль должен быть где угодно, только не в кроватке: на пеленальном столике, на детских качелях, на развивающем коврике. Мобиль можно использовать в кроватке, только если он съемный. Например, мобиль можно использовать на ритуале ( #nadiia_sira_ритуал ) при условии, что это успокаивает: в начале ритуала повесили мобиль, включили, в конце выключили и сняли.

Ну и чтобы кроватка стала АЗ в ней надо спать постоянно.

Так что ответ на заданный вопрос – да! – важно стараться укладывать всегда в одном месте.

Это не значит, что малыш не может спать в других местах. Может конечно. У новорожденного много дневных снов. И половину этих снов можно организовать в движении: слинг, коляска, машина. Это позволяет с малышами много гулять и помогает маме гибко организовать свой день и вписать ребенка в свою жизнь и свое расписание.

Но дома желательно, чтобы было одно стабильное спальное место.

Для совсем маленьких это не так актуально, они еще плохо видят. Их можно укладывать, например, в люльке и брать с собой в любую комнату и на кухню, чтобы не отвлекаться на радио-няню и не бегать в спальню с проверкой. Но люлька – это стабильно спальное место, даже если стоит в разных комнатах. И из люльки новорожденный быстро вырастает. И к этому моменту (примерно месяца 4) лучше уже ввести постоянное спальное место.

Но это совершенно не означает, что вы теперь не можете спать вне дома. Походы в гости, визиты к бабушке, поездки и путешествия – этого никто не отменял. Это все можно и нужно делать! И спать и днем и ночью в незнакомых местах можно. Как организовать сон вне дома ищите пост в рубрике #nadiia_sira_путешествуем_с_ребенком

Если по каким-то причинам не получается организовать постоянное спальное место, то организуйте хотя бы привычные условия для засыпания. Пеленочки, пледики, что угодно, что будет обозначать спальное место там, где вам это необходимо.

Для младенцев месяцев до 6 и даже больше можно использовать матрасик «гнездышко» – его можно положить в любую кровать, в люльку, в переноску, в коляску. Этот матрасик легко брать с собой, он легкий и не занимает много места. Если младенец засыпает на руках, то можно использовать гнездышко и вместе с ним потом перекладывать сонного малыша.

Так у вас появляется гибкость при организации спального места и сохраняются привычные условия для сна.

Лайк❤ за уютные кроватки.

А ваши малыши хорошо спят в незнакомых местах?

#сонноворожденного

#сонмалыша

#спальноеместо

#гдеспать

#гдеспатьмалышу

#ребенокнеспитвкроватке

#какуложитьребенкаспать

#детскийсонполезендлянервнойсистемымамы