ЙОГА С ДЕТЬМИ 👩👧
Девочки, теперь есть уникальная возможность позаботиться о себе «не отходя от кассы». Не стоит переживать, куда пристроить ребёнка на время занятия, берём его с собой!
Мамы занимаются в просторном зале со всем необходимым оборудованием (от вас только удобная одежда) Дети развлекаются в игровой комнате неподалёку (см фото).
🧘🏼♀️Практика йоги на 1 час включает в себя мягкую разминку, дыхательные упражнения, комплекс силовых асан и форм на растяжку, и расслабляющая шавасана в конце.
Стоимость: 200 р /чел для тех кто пришёл с прегги (группа от 2х человек)
Место : проспект Победы 200/1 (2 этаж) «Фитнес-мама»
Время: четверг 11:00- 12:00 (ближайшее занятие 24.10).
Запись : в личные сообщения, либо по тел 8-922-732-0607 Анна
Комментарии
Да, но там другой инструктор, поэтому точную информацию уточните по телефону +79124700444
А тем,кто вообще этим не занимался никогда, подойдёт?)
Конечно, занятие для любого уровня сложности. Каждую форму можно облегчить и усложнить, это зависит от вашей физ подготовки. Я объясню вам как размяться, выполнить все асаны максимально правильно, научимся дышать и расслабляться
У нас есть также занятия без детей в воскресенье вечером, более глубокая практика
А для беременных есть занятия?