ЙОГА С ДЕТЬМИ 👩👧
Девочки, теперь есть уникальная возможность позаботиться о себе «не отходя от кассы». Не стоит переживать, куда пристроить ребёнка на время занятия, берём его с собой!
Мамы занимаются в просторном зале со всем необходимым оборудованием (от вас только удобная одежда) Дети развлекаются в игровой комнате неподалёку (см фото).
🧘🏼♀️Практика йоги на 1 час включает в себя мягкую разминку, дыхательные упражнения, комплекс силовых асан и форм на растяжку, и расслабляющая шавасана в конце.
Стоимость: 200 р /чел для тех кто пришёл с прегги (группа от 2х человек)
Место : проспект Победы 200/1 (2 этаж) «Фитнес-мама»
Время: четверг 11:00- 12:00 (ближайшее занятие 24.10).
Запись : в личные сообщения, либо по тел 8-922-732-0607 Анна
Комментарии
Да, но там другой инструктор, поэтому точную информацию уточните по телефону +79124700444
А тем,кто вообще этим не занимался никогда, подойдёт?)
Конечно, занятие для любого уровня сложности. Каждую форму можно облегчить и усложнить, это зависит от вашей физ подготовки. Я объясню вам как размяться, выполнить все асаны максимально правильно, научимся дышать и расслабляться
У нас есть также занятия без детей в воскресенье вечером, более глубокая практика
Пузики- шахтинки! Кто желает или может, уже ходит на йогу для беременных? В Александрии занятия есть! #йога #шахты
Когда вставать?
Вот читаю тут посты. Укладывают в 20:00-21:00 и ребенок встает в 7:00-8:00. И родители не высыпаются, хотят время сдвинуть 🔫🤡ну бесит честное слово) мы встаем в 5 при любом раскладе, всей семьей. Бесит
Девочки кто из Иванова вопрос!
кто на какие занятия ходит для беременных и куда? хочется эффективных занятий йога фитболл бассейн...Может кто-то поделится информацией о полезных курсах для будущих мам?в интернете кроме занятий йоги в бэби бум на ул лежневской ниче нет.
Такая ситуация смешная)записана я на маникюр на 15:00)смотрю в сторис что акция по 200 гр время 13:00 и 16:00 !Нормально ?))))разница просто в оплате 200 что они говорят и 450 как я плачу )
Как относятся к опозданиям на вашей работе? Режим начала дня
Ваш рабочий день начинается с 9:00. Какая практика опозданий на вашей работе? Допускается ли, что вы и все остальные приходят не к 9:00, а в период с 9:15 до 9:40? Что бы было на вашей работе за эти систематические приходы на работу в это время?
А для беременных есть занятия?