Вынашивание и роды - это огромное потрясение для женского организма. В первую очень соматическое (гормональная…
Вынашивание и роды - это огромное потрясение для женского организма. В первую очень соматическое (гормональная перестройка, истощение организма, изменения в мочеполовой системе и прочее). Также важными стрессовыми факторами являются: кардинальная смена образа жизни, изменения во внешности, финансовые трудности, отсутствие поддержки со стороны близких, изменение взаимоотношений с супругом и т.д.
⠀
Практически каждая женщина в послеродовый период отмечает снижение настроения разной интенсивности. Такая "хандра" даже имеет специфический термин - baby blues (блюз малыша). В этих случаях на фоне как бы всегда играет меланхоличная, грустная музыка, сопровождающая молодую маму во всем, что бы она ни делала и где бы ни находилась. Такое состояние (грусть, усталость, апатичность, плаксивость) может продолжаться от 2х дней до 2х недель и не считается патологическим.
⠀
Послеродовая депрессия, в отличие от вышеописанного состояния, длится от 2х недель до нескольких лет и является психическим расстройством.
⠀
Критерии диагностики послеродовой депрессии:
🔹отсутствие тёплых чувств по отношению к ребёнку
🔹отсутствие радости, невозможность получать удовольствие
🔹чувство вины и стыда
🔹стойкое сниженное настроение
🔹раздражительность, тревога
🔹усталость, разбитость, утомляемость
🔹нарушения аппетита и сна
🔹антивитальные, суицидальные мысли
и так далее... ⠀
По статистике это состояние возникает у 8-15% рожениц. Но, что самое печальное, доходит до врача максимум 1%. Молодая мама не приходит к врачу с этими жалобами, так как, под влиянием чувства вины, просто уверена, что специалист начнёт осуждать её и скажет что-то вроде "возьми себя в руки, тыжмать" или "а вот раньше никаких депрессий не было, рожали женщины по пять детей, ещё и в поле пахали!". Разумеется, ни один адекватный специалист никогда не позволит себе такого отношения к пациенту!
Послеродовая депрессия лечится антидепрессантами и психотерапией (впрочем, как и почти любая другая депрессия). Подбор антидепрессанта проводится совместно с лечащим врачом. Рекомендуемая продолжительность приёма препарата - от 9 мес после того, как мы подобрали препарат и подходящую дозировку. ⠀
В процессе лечения послеродовой депрессии особое внимание уделяется матерям, дети которых находятся на грудном вскармливании. Возможно, будет необходимо совместно с педиатром решать вопрос о переводе на искусственное вскармливание.
⠀
Терапией первого выбора является психотерапия, в частности когнитивно-поведенческая терапия!
⠀
Значительное влияние на развитие событий имеет поведение близких людей. Чаще всего они просто не понимают или не хотят понимать что происходит, порой даже подливая в огонь бензина в виде всевозможных обесценивающих комментариев или обвинений. И молодая мамочка, вместо слов поддержки и советов обратиться к специалисту получает открытое непонимание, возмущение, а порой даже упреки, что только подтверждает её депрессивную установку "я плохая мать" и ухудшает состояние...
⠀
"Если депрессия тяжёлая и длится в течение 6 месяцев после родов, риск её отрицательного эффекта как для матери, так и для малыша, велик" - говорит Elena Netsi, одна из авторов исследования, опубликованного в JAMA Psychiatry. В этом исследовании изучалось состояние детей, чьи матери страдали послеродовой депрессией. В этом исследовании выяснилось, что у детей женщин, страдавших длительной ПРД, вне зависимости от степени тяжести, риск развития поведенческих расстройств, а также самой депрессии был высок.
⠀
Получение адекватной и своевременной помощи может за относительно небольшой период времени повысить качество жизни молодой мамочки и её близких, в том числе малыша, поэтому давайте начнём любить себя и своих родных и перестанем обесценивать подобные состояния! (с)
#этонормально
Юлия ·Мама двоих (1 год, 10 лет)
@natalya008, @lu_, @korona178, @lulesya, @kokina.92, @lyno, @trouble_mama, @yulya201627, @ganesha, девочки почитайте мой коммент, пожалуйста
·Ответить