Вынашивание и роды - это огромное потрясение для женского организма. В первую очень соматическое…
Вынашивание и роды - это огромное потрясение для женского организма. В первую очень соматическое (гормональная перестройка, истощение организма, изменения в мочеполовой системе и прочее). Также важными стрессовыми факторами являются: кардинальная смена образа жизни, изменения во внешности, финансовые трудности, отсутствие поддержки со стороны близких, изменение взаимоотношений с супругом и т.д.
⠀
Практически каждая женщина в послеродовый период отмечает снижение настроения разной интенсивности. Такая "хандра" даже имеет специфический термин - baby blues (блюз малыша). В этих случаях на фоне как бы всегда играет меланхоличная, грустная музыка, сопровождающая молодую маму во всем, что бы она ни делала и где бы ни находилась. Такое состояние (грусть, усталость, апатичность, плаксивость) может продолжаться от 2х дней до 2х недель и не считается патологическим.
⠀
Послеродовая депрессия, в отличие от вышеописанного состояния, длится от 2х недель до нескольких лет и является психическим расстройством.
⠀
Критерии диагностики послеродовой депрессии:
🔹отсутствие тёплых чувств по отношению к ребёнку
🔹отсутствие радости, невозможность получать удовольствие
🔹чувство вины и стыда
🔹стойкое сниженное настроение
🔹раздражительность, тревога
🔹усталость, разбитость, утомляемость
🔹нарушения аппетита и сна
🔹антивитальные, суицидальные мысли
и так далее... ⠀
По статистике это состояние возникает у 8-15% рожениц. Но, что самое печальное, доходит до врача максимум 1%. Молодая мама не приходит к врачу с этими жалобами, так как, под влиянием чувства вины, просто уверена, что специалист начнёт осуждать её и скажет что-то вроде "возьми себя в руки, тыжмать" или "а вот раньше никаких депрессий не было, рожали женщины по пять детей, ещё и в поле пахали!". Разумеется, ни один адекватный специалист никогда не позволит себе такого отношения к пациенту!
Послеродовая депрессия лечится антидепрессантами и психотерапией (впрочем, как и почти любая другая депрессия). Подбор антидепрессанта проводится совместно с лечащим врачом. Рекомендуемая продолжительность приёма препарата - от 9 мес после того, как мы подобрали препарат и подходящую дозировку. ⠀
В процессе лечения послеродовой депрессии особое внимание уделяется матерям, дети которых находятся на грудном вскармливании. Возможно, будет необходимо совместно с педиатром решать вопрос о переводе на искусственное вскармливание.
⠀
Терапией первого выбора является психотерапия, в частности когнитивно-поведенческая терапия!
⠀
Значительное влияние на развитие событий имеет поведение близких людей. Чаще всего они просто не понимают или не хотят понимать что происходит, порой даже подливая в огонь бензина в виде всевозможных обесценивающих комментариев или обвинений. И молодая мамочка, вместо слов поддержки и советов обратиться к специалисту получает открытое непонимание, возмущение, а порой даже упреки, что только подтверждает её депрессивную установку "я плохая мать" и ухудшает состояние...
⠀
"Если депрессия тяжёлая и длится в течение 6 месяцев после родов, риск её отрицательного эффекта как для матери, так и для малыша, велик" - говорит Elena Netsi, одна из авторов исследования, опубликованного в JAMA Psychiatry. В этом исследовании изучалось состояние детей, чьи матери страдали послеродовой депрессией. В этом исследовании выяснилось, что у детей женщин, страдавших длительной ПРД, вне зависимости от степени тяжести, риск развития поведенческих расстройств, а также самой депрессии был высок.
⠀
Получение адекватной и своевременной помощи может за относительно небольшой период времени повысить качество жизни молодой мамочки и её близких, в том числе малыша, поэтому давайте начнём любить себя и своих родных и перестанем обесценивать подобные состояния! (с)
#этонормально
Arina·
меня только сейчас начало отпускать и пришла стадия принятия. а так крыло до суицидальных мыслей, особенно ночью, хотелось выйти в окно. стыдно даже об этом говорить, везде порицание - "ты же мать", "как можно об этом думать, если такое чудо рядом лежит". очень давил этот пресс общественного мнения, никому не открыться, варишь в себе это говно, плачешь.. ох, как вспомню(
Настя··
Мама двоих (4 года, 16 лет)
Вот именно, что это состояние почти у каждой второй. Только многие стесняются озвучивать.
Поэтому я писала и буду писать подобные посты и делиться своим опытом.
Arina··
конечно стесняются. мне вон даже моя собственная мама говорила, что я хуйней страдаю, а муж, что притворяюсь)
Настя··
Мама двоих (4 года, 16 лет)
@arinanau, аналогично)
Алла··
Мама дочки (3 года)
А меня крыть стало только спустя полгода) До этого сплошное мимими.
ℑ𝔯𝔦𝔫𝔞··
Меня крыло почти полтора года, тогда стыдно было признаться, сейчас стыдно вспоминать свои мысли
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
Аналогично)
Алена Макарук··
Мама сына (8 лет), беременна (29 нед.)
@arinanau, у меня сейчас так , а вечером вообще обострение , невролог руками разводит , говорит как родишь , будем уже решать как и с чем бороться.
Arina··
это может пройти, когда родите. а я описала именно послеродовую историю)
Алена Макарук··
Мама сына (8 лет), беременна (29 нед.)
@arinanau, у меня видимо наоборот все 🙈😂
Юлия ·
@natalya008, @lu_, @korona178, @lulesya, @kokina.92, @lyno, @trouble_mama, @yulya201627, @ganesha, девочки почитайте мой коммент, пожалуйста