Девочки,скажите пожалуйста, как было у вас?С 19-го числа очень часто болит живот как при месячных и…

Девочки,скажите пожалуйста, как было у вас?С 19-го числа очень часто болит живот как при месячных и болит поясница.Начались обильные выделения.Стоит готовится?Или это тренировки?