У меня деликатный вопрос. Мучает запор. Может кто то сталкивался. И чем лечились? Спасибо за ранее

Question

Кристина · Answer

Вареная свекла мне помогает

Валерия · Answer

Дюфалак. Натощак и запить стаканом воды. Минут через 30 завтрак. 
Из еды- Кабачки, кефир жидкий, слива. Только все в один день не надо, чисто в рацион включить. 
Свечи не ставьте, потом вообще можете не сходить сами,только со свечами.

Ирина · Answer

Я сливу поела и все )

Ольга · Answer

Мне помагает 2 стакана кипяченой воды и через 20 минут питьевой йогурт активия со злаками и в туалет через минут 15

Эля · Answer

На с утра или перед сном?)

Ольга · Answer

@mardzh с утра как встала

Анна👱‍♀️ · Answer

Питание(больше клетчатки), питьевой режим, магний, курс пробиотиков

Разово иногда микролакс можно

Алёна · Answer

Свечи глицериновые

Ольга · Answer

Большой стакан воды из под крана утром) через 30 мин завтрак с чашкой кофе, работает как часы🙈😂

Эля · Answer

Я думала кофе вреден во время беременности)

Аделя · Answer

С этим наверное все столкнулись) во первых придерживайся правильного питания, кушай больше кисломолочки, чернослива, яблок) 
Я ставила глицериновые свечи если несколько дней не ходила)

Эля · Answer

Спасибо)

Кристина · Answer

Только микролакс(( и иногда пюре с черносливом от гербер

Эля · Answer

А микролакс как часто используете? Не вредно?

Кристина · Answer

@mardzh, бывают моменты когда спасаюсь этим пюре, а иногда микролакс и после использования еще дня 2-3 как минимум проблем нет, но все равно стараюсь часто не использовать МАКСИМУМ раз в неделю-полторы бывает, а еще хорошо помогает гречка с кефиром) но опять таки же все индивидуально)

Юта · Answer

Утром ложка масла (оливковое н-р). Стараться следить за питанием. В крайнем случае ставлю микролакс.

Анастасия · Answer

Дюфалак, в особых случаях микролакс

Мария · Answer

В первую беременность помогал стакан воды натощак,с медом.В эту только микролакс

Ольчик · Answer

Кефир, свекла,  яблоки

Кристина · Answer

Мне только окрошка на кефире помогает,пару часов спустя всё ок😄хотя могу по дней 5 не ходить, очень мучаюсь. Прописывали Дюфалак,толку ноль

Екатерина · Answer

Хлеб убрать. Кефир, груши есть

Евгения · Answer

Минералка донат ! Это ещё и источник магния! Почитайте про неё,очень полезна

Эля · Answer

Спасибо)

Анастасия · Answer

Свечи глицериновые и Эспумизан после еды.))

Эля · Answer

Дюфалак пью. Пользы нет. Только живот надутый. А так спасибо. ) Сливы ем.

Аделя · Answer

Мне от дюфалака тоже не хорошо было( я свечи ставлю)

𝓨𝓪𝓷𝓬𝓱𝓲𝓴 · Answer

Нормазе

Анастасия · Answer

Плюсую за нормазе!! Меня спасает)

Евгения · Answer

Я ела сливы и пила кефир))

Анастасия · Answer

Дюфалак

Комментарии