Девушки, расскажите кто разбирается в теме похудания. Всю жизнь моя проблема - лишний вес. После беременности вообще беда бедой.
Основные проблемы в ногах и бёдрах.
Понимаю, что за неделю я сильно не успею стать красивой и стройной, но хотя бы до НГ скинуть и продолжать до весны, а потом уже и поддерживать...
Буду благодарна любым советам.😘
Мама делится проблемой обильных месячных и страхом перед спиралью из-за проблем со свёртываемостью крови. Читайте опыт и советы других женщин!
Роща!!! Пожалуйста репост🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Выведем в том, умоляю!!! В нашей группе с садика, у родителей беда! 5 отдел полиции, есть тут???
Вот беда какая... Ребёнок не хочет идти в "Мак", потому что название не может сказать. А какие охуительные проблемы у людей знаете вы?
Пришла беда откуда не ждали😭 Пошла на 2 скрининг сейчас, все отлично говорят, потом смотрят матку и офигеть какая проблема. Шейка открута на 19 мм, плодный пузырь вышел за пределы матки. Лежу жду скорую, заберут прям из консультации
Мама ищет психолога для 8-летнего сына с СДВГ, проблемами поведения и социальной коммуникации в школе. Читайте рекомендации и опыт других мам!
Мария·
Мне всегда помогает гречневая диета. Но это не для слабонервных😄
Употреблять можно только гречку, кефир, воду. Всё. Никакой соли/яблок/молока и тд.
До беременности стабильно раз в год сидела на такой диете. Даже кожа становилась лучше. Неделю, один раз 10 дней) Можно две недели, если выдержите.
Многие начинают, а потом бросают, потому что кг не сходят сразу. Но вы худеете ближе к концу диеты. Надо потерпеть. Я всегда худела)
Но самое важное после диеты не наедаться как слон🙈, иначе все вернётся.
И один раз в неделю, например в среду, советую делать себе разгрузочный день либо чисто на воде, либо на яблоках. Так вес легче держать🙌🏼
anastacia··
Мама сына-младенца
Ооо точно точно. Я как-то сидела на ней ещё в школе😅 даже уроки пришлось прогуливать из-за "чистки" организма 🤣
Ирина·
Мама сына (1 год), беременна (29 нед.)
Если вы на гв просто придерживайтесь диеты для грудного вскармливания. Есть две оч хорошо действующих диет для тех кто не кормит грудью, диета американского диетолога Усама Хамдий , и диета 40 дней без сахара, нельзя даже фрукты при ней, но это только в том случае если общее состояние организма вам позволит эти диеты. Противопоказаны они при некоторых заболеваниях. Читайте инструкцию. Плюс к диете, обертывания или пеленания Styx.опять ж каждому подходит именно свой состав. А после диет , кардио тренировки помогают. В общем за месяц нереальные количества кг уходят...
anastacia··
Мама сына-младенца
Мы почти на завершение ГВ. Думаю, как точно окончим попробую какую-нибудь 😅😅