Это капец. Я устала от себя ужасно. Если мне предстоит какое нибудь (пусть даже незначительное событие, типо того чтоб…
Это капец. Я устала от себя ужасно. Если мне предстоит какое нибудь (пусть даже незначительное событие, типо того чтоб съездить и что нибудь себе купить из одежды, или поехать в гости) я не буду спать толком всю ночь, проснусь убитая не ввспавшаяся и с головной болью. А уж если предстоит какой нибудь праздник то я уже за неделю до него спать перестану! Аааа помогите !!! Что делать??? Сегодня поеду покупать себе горнолыжный костюм и всю ночь из за этого не спала, все думала куда лучше поехать и какой купить. А скоро грядет череда праздников годовщина свадьбы, день рождение сына, новый год и т.д. мой мозг взорвётся! Может есть здесь люди с такой же проблемой? Как вы с этим боритесь?
Ирина·
Мама двоих (10 лет, 17 лет)
А что же будет когда сын ЕГЭ сдавать будет))) берегите себя, это же праздники и походы по магазинам, они должны радость приносить, расслабтесь и получайте удовольствие!)🌺
Слюсаренко Анастасия··
Мама сына (1 год)
Я не знаю может таблеточки какие попить надо
Ирина··
Мама дочки (1 год)
таблеточки на время принесут облегчение, но проблема останется, а она явно есть..
Ирина··
Мама двоих (10 лет, 17 лет)
это ужасно, нужно с этим что-то делать, понять в чем причина и работать над собой.
Maria·
Мама сына (2 года)
Обратитесь к психологу, гипнотерапевту
Удалён··
@nastasya-vostrikova, ну раз вы с детства ничего с этим не делаете и костюм вам важнее вашего здоровья, то что вы жалуетесь? все у вас нормально)
Слюсаренко Анастасия··
Мама сына (1 год)
@skoda4ka я просто спрашиваю какие лучше таблеточки попить, чтоб тревожиться меньше. Я считаю себя вполне адекватным человеком, а лучший психолог для меня по моему мнению это мой муж и бутылочка вина)
Удалён··
вы пишите что неделями не спите от собственных мыслей. разве это нормально?
и я говорила вам не про психолога, а про психотерапевта, который как раз занимается выписыванием и подбором таблеточек при тревожных состояниях.
Маша·
Ооо, только думала об этом. Я такая же. Через неделю у дочки др, я не сплю уже 4 дня. Жутко боюсь, переживаю, продумываю все до мелочей.
Ксения·
Мама сына (2 года)
Это повышенная тревожность. Успокоительные наверно помогут)
У меня тоже бывает, жить прям мешает🙄
Лила·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Обратитесь к врачу , сначала к терапевту он потом направит куда надо . У вас очень высокий уровень тревожности . С моей мамой такое было , она пропила курс успокоительных , сейчас уже не тревожиться по мелочам .
Наталья Речкина·
Мама двоих (младенец)
Такая же. Это темперамент . Стараюсь отвлечься пью новопассит, помогает!
Ольга·
Мама дочки (3 года)
Это всегда так было?
Victoria·
Мама дочки (2 года)
Я такая же, не сплю всю ночь, думаю о чем, а если засыпаю по 20 раз за ночь, могу проснуться, от того что сосед слил воду в бочке унитаза.
Пью периодически с Айхерба 5 HTP, группу витаминов В, мелатонин, чтобы ночью спать крепче и высыпаться. Стало лучше.
Maria·
Мама сына (2 года)
@nastasya-vostrikova, их можно всегда заработать. 2 месяца назад я была для себя в самом сложном и кричащем состоянии. Мне не у кого было попросить помощи и денег. Нашла работу и до приема уже имела деньги, а на после.
Вам так удобно, раз вы ищете отмазки «нет денег».
Человек, который хочет себе помочь — помогает. А вы ищите здесь сочувствие и решение вашей проблемы, только увы, она ваша. @skoda4ka, вы правы про костюм.
юля·
Мама дочки (3 года)
Костюм видимо купили вы) видела вас на остановке возле Монолита)))
Слюсаренко Анастасия··
Мама сына (1 год)
) ну как? Не как бабка хоть?)
Оксана·
Мама двоих (3 года, 11 лет)
Ого.Вот вас заносит.
Элина·
Мама дочки (1 год)
Я тоже всегда переживаю за все🤦♀️ потому что хочу чтобы все было на высшем уровне. Всегда что то в голову взбрёдет и начинаю искать, ломать голову. Короче без заморочек как мне все говорят у нашей семьи, а это благодаря мне не обходится ни чего. Не важно что это будет ДР или поход в магазин за новыми шмотками. А если дело доходит до дочери ой тут вообще атас🤪 Муж ко всему относится проще в этом плане.
sos·
Мама дочки (4 года)
Меньше парьтесь по любому поводу, и не думайте, а что о вас подумают другие, если я не сделаю все идеально. Поверьте людям пофигу на это. И относитесь ко всему спокойнее, ну не сделаете вы чего то, никто от этого не умрёт... Про вещи, покупайте те которые вам лично нравятся, померила нравится в бюджет уложилась покупайте, это точно не проблема, так же праздники купили всем чисто символически подарки и все, главное знак внимания (на новый год каждой семье поткухонному полотенчику с символом года, это так например, годовщина купили бутылочку вина фруктиков и отметили с мужем, вот и весь головняк решён.) не заноняйтесь по пустякам, все гораздо проще, чем вам кажется