Утром (манка, кисель, овсянка с бананом, оладьи, сырники, творожная запеканка) и чай;
Обед (суп, борщ, тушенный или запеченный картофель с мясом, макароны с подливой или по флотски, или с творогом, пельмени,вареники)
Ужин (в основном опять какая-то молочная каша но не такая как была утром)
Перекус (яблоко, банан, йогурт, творог со сметаной)
Еще в течении дня могу дать (конфету, печенье, иногда киндер, сок)
На сон почти постоянно какао.
Вообщем у нас давно общий стол, но это только то что она ест, многое не любит и я сама уже не знаю как ей разнообразить меню.
Последнее время очень плохо ест, нормально может поесть раз в день и то не много, а так только по ложечке или по кусочку, грешу на зубы..
Утром всегда какая-то каша с фруктами. Каши 150 грамм и фруктов 100. Итого завтрак 250 грамм. Каша в основном обычная, редко молочную варю. Артек, гречка, кукурузная и тд.
На обед овощной суп с мясом. Овощи разные. Крошу что есть в холодильнике. Иногда бывает туго и даю кабачок например с луком и мясом. Иногда скуплюсь и даю например тыква+перец+морковь. Порция супа всегда 230 грамм, это общий объем с жижей, с мясом. Иногда вместо мяса могу яйцо вареное положить. Ужин всегда это 50 гр творога и 200 кефир с молочной кухни. Ночью смесь.
Перекусы разные в течении дня между кормлениями. Иногда бывает вообще ничего не ест , только основные приемы пищи. Иногда печенье Мария, компот из сухофруктов, может что-то из моей тарелки украсть и подъест немного тем самым. Редко, но бывает на прогулке даю паучи, например чернослив-яблоко и тд.
@anna-lima, Читаю что написал народ и стыдно делиться ))) На ночь и сразу после сна у нас до сих пор Смесь. Думали закругляться , но родился малой и они вместе пьют каждый свою смесь ) А так : каша ( гречка, овсянка, киноа) с овощами , иногда с мясом , почти каждый день простой какой-то суп ( овощной или мясо / рыба) , творог с домашним йогуртом с/без мёда, пюре картофельное с мясом/ рыбой / овощами , фрукты : в основном банан / яблоко/ груша/ ягоды , иногда омлет , иногда самодельное фруктовое пюре , иногда творожная запеканка , иногда макарошки. Из неполезного : хлеб, пряник ( домашний), сухарик, фруктовое пюре в пауче... Такое
Обед (суп, борщ, тушенный или запеченный картофель с мясом, макароны с подливой или по флотски, или с творогом, пельмени,вареники)
Ужин (в основном опять какая-то молочная каша но не такая как была утром)
Перекус (яблоко, банан, йогурт, творог со сметаной)
Еще в течении дня могу дать (конфету, печенье, иногда киндер, сок)
На сон почти постоянно какао.
Вообщем у нас давно общий стол, но это только то что она ест, многое не любит и я сама уже не знаю как ей разнообразить меню.
Последнее время очень плохо ест, нормально может поесть раз в день и то не много, а так только по ложечке или по кусочку, грешу на зубы..