ссылка

По приложению Heinz вводила

На сайте мама зануда можете посмотреть или приложение хайнц

Мы ввели с 4,5 начинали с овощей(кабачок,брокколи и цв.капуста)дальше каши,потом фрукты,потом красные овощи(тыква,морковь)

Таблички прям не веду, нас сопровождает свекровь врач с огромным стажем. Кушаем с 4 мес сок всех ягод, яблоко тертое с водичкой и манку. С 5 мес добавился кабачок , морковка, картошка, цветная капуста, груша, банан, чернослив, яйцо. Никакой аллергии и сыпи нет и стул отличный. Но у всех по разному. Поэтому это чисто про нас)

Послушаю) тоже интересно))