Девчонки, после родов ужасно стали болеть суставы ног. Колени, стопы просто капец как болят, встаю еле еле как бабуля, и хожу с болями, кто нибудь сталкивался? И с чем это может быть связано? Может чего то организму не хватает...
Комментарии
Моей доче уже 1.4 мес, я тоже мучалась болями, вот уже месяца 2 наверное перестало, я пропила витамины для послеродов периода, но думаю все таки лишний вес повлиял , сейчас нормализовалось
Вес лишний остался после родов, лишние 5,6 кг могут сильно влиять и даватт нагрузку на суставы, ну и плюс немного спорта нужно, гимнастика что бы суставы как бы размять, мне помогла пробежка ну и диеьа что бы вес скинуть, как похудела было супер летала прям, сейчас опыть немного набрала и снлва здравствуйте боли в коленях
Я вот как раз и хотела начать дома заниматься с резинками, но с этими болями это будет невозможно((( пора худеть значит
@diamond2019 по чуть чуть начинайте заниматься, приседы, легкая пробежка, что ьы суставы работали
Тоже мучаюсь болями в суставах. Колени, голеностопные суставы, кисти рук в кулак больно сжимать, на стопы больно наступать. И судороги в играх по утрам. Пропила кальцемин, который во время беременности не допила. Начала пить магне В6 премиум. Сон стал получше, и судороги отпускают. Но суставы по по-прежнему болят. Да и не отдыхает организм сейчас совсем, это тоже сказывается. Недосып систематический плюс ребенок на руках постоянно
Кальций с витамин дз пропейте хорошо будет
Вот я бы хотела спасибо, попью надеюсь поможет
Я тоже где то так набрала вес , но через год скинула вес и колени перестали болеть , иногда болят конечно когда можно двигаюсь
Так больно ходить я вас понимаю ещё вечно уставшая была
Набрала 6-7 кг, мне кажется не из за этого
У меня жутко болели колени после родов год наверное, потом как то прошло , щас таз одна сторона болит иногда
Я сперва ещё думала может с непривычки что ребёнка ношу, но за 3 месяца по-любому должны были суставы привыкнуть😬
Можно проверить витамин Д и ревматологический анализ..в олимпе делают..у подруги так все болело после родов, пониженно что-то оказалось, лечится
Вит Д сдавала, понижен, сейчас восполняю нехватку. Про ревматологический анализ не слышала, попробую сдать, спасибо🙏🏼
Может кальций не хватает, попробуйте кальцемин пропить, через неделю должен быть результат , он разрешается при гв и там пишется весь период гв пить, я пью, тьфу тьфу все прошло
Мне тоже кажется лишний вес даёт нагрузку суставам