Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анстасия
Анстасия
В ожидании первенца

Как восстановить режим сна после декрета?

Всем привет, как у вас дела? У меня возник вопрос. Как только ушла в декрет, сильно сбила себе режим сна. Не могу уснуть до 2-4 часов и поэтому встаю не раньше 12, хотя раньше засыпала уже в 11. Стоит ли его выправлять или уже нет смысла(дети вообще дают спать? Это мой первый раз)?

7

Комментарии

asiyatka89

asi

В ожидании первенца

У меня такая же ерунда блин ,я до утра не могу уснуть ,потом сплю Макс до 10 и я типо выспалась .я думаю надо восстановить режим ну ни как все бесполезно ни глицин ни валерьянка не помогает

nastenko1

Анастасия

Мама сына-младенца

Я не спала тоже до утра, и ничего, реьенок спит как раз до 3-4 ночи...но я уверенна это только первое время!

Спите так как Вам комфортно! Не надо насильно менять цикл!

Все равно после рождения ребенка режим у вас будет совсем другой и зависеть совсем не от Вас)

Поэтому не заморачивайтесь)

mama_ely

Ely

Мама сына (3 года), беременна (34 нед.)

Все дети разные, кто-то спит всю ночь, кто-то нет... Я сейчас тоже мучаюсь бессонницей.. Но лишь потому что сильно болят ноги и спина... А так у меня режим.. В 9-10отбой. Потому что в 7 утра подъем, веду сына в сад.. Днём не сплю, т. К. Увлечена хобби.

anara.keller

Анара

Мама дочки-младенца

У меня тоже на последних сроках была жуткая бессонница, ложилась в 3-4-5 ночи и вставала в обед. Сейчас дочка не спит до 3-4-5 ночи и невролог сказал что это из-за бессонницы во время Б. Так что лучше ложитесь раньше спите побольше, потом возможности не будет 😁

helenbonem

Helen

все по разному, моя ночью всегда спала

moi.koshki

Татьяна

В ожидании первенца

Я сплю когда хочется. И днём могу и в 7 вечера, могу всю ночь фильмы смотреть. Зачем выравнивать? Что ещё в декрете делать, если не спать😀

violetta85

Виолетта

Мама троих детей

У всех детки разные, но кормить сначала надо через каждые три часа или по требованию

Эта вещь пригодится маме? Ваш опыт и отзывы!

Вот это мамуля уже купила , не знаю что и пригодится ли )))) а ну кто в курсе , напишите понадобилась эта вещь или нет ))) и думаю если и понадобится, то наверное не раньше, чем через 3 месяца ?) расскажите свои За и Против